陌上花开5969

欣赏自己 1.睡了7个小时零20分钟，只醒了一次，早起熬了粥，炒了菜，吃完饭按计划听了两个小时的网课。 2.完成了我8月底上的八天课感受的记录。 3.傍晚，带俩娃儿去公园溜达...

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1.这次去上课是在身心俱疲的情况下，呼吸时经常打哈欠，有时会睡着。第一天早课动态静心感受到的是从未有过的无力感，我想，应该是释放了我暑假期间深深的无力和无助吧。第三天及后来几...

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欣赏自己 1.高效。今天上午利用两节课加一个大课间把所有东西整理好了，干净又清爽。 2.笃定。刚开学，事情很多，我能感觉到我比以前稳重了，走路找到了跟大地链接的感觉，能稳在自...

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欣赏自己 1.有和人有好的链接的能力。时隔九个月，卡利德老师还记得我，今天下午，或许是紧张，担心自己说得不好，我没有以老学员的身份说自己参加这个课程的原因，卡利德老师在课堂上...

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欣赏自己 1.昨天晚上收拾行李到11点多，凌晨3点多起夜，想起儿子暑假并没利用好，焦虑又来袭，失眠，开始和焦虑对话，后来睡着了，早上六点，闹钟还没响，醒来，为了有更充裕的时间...

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欣赏自己 1.爱自己。早上6：30起床锻炼身体，静心。 2.懂得利用资源。情绪不高时，及时找人倾诉，有不懂的问题及时请教，然后内心一片敞亮。 3.发现自己对有些东西总是遗忘，...

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欣赏自己 1.爱自己。早上6：30起床锻炼身体，静心。 2.懂得利用资源。情绪不高时，及时找人倾诉，有不懂的问题及时请教，然后内心一片敞亮。 3.发现自己对有些东西总是遗忘，...

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1.一个人不能控制另外一个人。刚刚声色俱厉地批评了儿子一顿。起因是我无意间在我的老手机微信小程序里看到好多小游戏，随口说了句：“你都玩这些呀？”儿子高度敏感：“我哪里玩了？那...

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8月7日—9日，余哲老师的二阶，按原计划我应该在郑州和罗澜姐汇合了，可是，本来订的8月初到北京参加两天线下课顺便在北京玩几天带女儿看看清华的计划因为线下速读课的推迟而取消，索...

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欣赏自己： 1.会爱自己。想起8月24到26号去杭州上身心灵体验课，我还没有太合适的衣服，今天给自己买了几套备选，其中有些是以前我看了嫌贵没舍得买的。 2.松弛幽默。饭后一家...

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本来计划的今天1：00把儿子送到学英语的地方，1：30陪学生看心理医生，结果忙完上午的事情已经12点多，和老师沟通把儿子的上课时间调到了下午4点，回家吃了个午饭，快速赶到学生...

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今天下午在图书馆听张德芬老师的线上课将近三个小时，这个课是去年买的，我以为去年暑假我就能学完，没想到，拖到现在也没听完，不过，这个课值得反复听，今天听到直播答疑，老师功力太深...

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1.昨天晚上，给老公和儿子读祈祷文，感觉儿子听进去了，学了一周的快速阅读课，没交过作业，昨天晚上睡觉前，让我帮他录视频交作业，我暗自窃喜，并非常欢喜地告诉老公，感觉儿子的内驱...

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早听说金平老师资历深厚，能量强大，一阶课上得很好，正好在暑假，我也在上海，难得的我可以全程参加，我想，如果到时候我的腰伤好了的话，也尝试当一下助教。就在刚才，我的一个学生发微...

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从6月30号开始到今天上了11天线下课，带四个孩子去浦东美术馆玩了一整天，参加两天线下分享会，然后送他们上兴趣班，感觉神经一直挺紧绷的。从杭州上课回来，更加坚定要锻炼身体，普...

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毕业小作文:从一阶静心开始到二阶静心结束，你有什么收获和感悟？（至少写7点，200字以上） 注:从身体、心理和精神，3个层面来论述收获。 1.掌握正确的静心技能，身体更放松、...

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欣赏自己 1.去杭州学习的几天，我把《生命喜悦的祈祷》和十经句都带过去了，但实际每天早上上早课，活动量特别大，很累，我没有逼迫自己打卡。 2.今天带静心，感受到了自己通过这几...

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1.早上做动态静心，公认的消耗体力比较大，需要意志力才能做好的静心。好多天没做这个静心了，再加上最近锻炼很少，睡眠也很少，内心不免有些恐惧，总担心自己坚持不下来，效果不好。早...

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1.昨天上午本打算洗衣服，收拾行李，但躺床上很久不想起，摆烂的感觉。中午，女儿说要找她的闺蜜玩，闺蜜下学期要转学走了，17号她要去香港奶奶家里玩，回来后可能没时间玩了，说着哭...

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前天我带着四个孩子去浦东美术馆，兴致勃勃地去，却满腹情绪地回家。是我的儿子，激发了我一系列的情绪，回到家，我便陷入了情绪漩涡，能量低到可怕，情绪上头，决定离家出走，与世隔绝两...