一个人很困却不想睡觉算失眠吗? 这种状态持续有一段时间了,明明很困却一直在抵抗睡着,最后眼睛干涩浑身无力了,但还需要下决心那一刻才能去入睡。 属于不良生活习惯是肯定的了,但究...
一个人很困却不想睡觉算失眠吗? 这种状态持续有一段时间了,明明很困却一直在抵抗睡着,最后眼睛干涩浑身无力了,但还需要下决心那一刻才能去入睡。 属于不良生活习惯是肯定的了,但究...
小七的一小瓣绘本馆快要宣布暂时性闭馆了,另一瓣大月亮旁边这面墙倒是一直空着,三个书架搬过来,小七的书妈妈的书满满当当重新分类归位,客厅里又多出来一个阅读室,摆上两把沙发,旧箱...
几家老朋友们约定了今天要出门踏青野餐露营遛娃,两个爱折腾的装备党林丽和我,昨晚就开始各种收拾,吉他音箱 流苏吊床蕾丝桌布 烛台花器竹编篮一个也不放过,再加上原本放在车上的露营...
关于时间管理,去年底时我读到李笑来写的关于时间记账本的文章,建议我们把每一天在每一件事情上面花的时间明确地记录下来,像财务账目一样,不需要评判,只需要如实记录,坚持一段时间后...
今天是小七的三岁生日,三年前的此刻,早晨六点多,我在医院的待产室里,头天晚上羊水破了一家人着急忙慌住进医院来,这会儿肚子里的娃却没什么动静,让我一夜同一个姿势躺着不敢动,怕羊...
我一向对过年没什么概念的,今年赶上新的传染性肺炎引发的大面积恐慌,大家都得一起冷清下来,每个人都在关注着疫情动向,人当然是怕死的,我这样上有老下有小的中年人更怕死,因为还有需...
今儿早上我起得算比平常早很多了,七点半,想起昨晚上坤哥说要六点起床去跑步,我心里暗戳戳地准备去客房叫他然后小小嘲笑一下,一推门,哎,没人,打电话,已经在从单位返程回来的路上。...
十月份的时候,我读到一本叫做《微习惯》的书,觉得很是有用,通过设置微小无障碍的目标就可以帮助自己把想要养成的好习惯更好地坚持下来,就在‘自我雕塑’群里发起了活动,号召大家互相...
两年多以前,那是35岁的最后一天,我突然想要做一件可以做很久的事情。 在那之前,我是典型的三天打鱼两天晒网选手,做什么事情都是三分钟热度,在朋友们眼中:有创造力但不是个长性的...