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  • 培养感激之心

    如何培养我们的感恩之心呢: 1、经常记录值得感激的事情 每周花点时间,去记录一下有哪些事情值得感谢,也可能是很小的事情。 2、使用正确的语言表达 根据心理学家安德...

  • 《想把我唱给您听》

    《想把我唱给您听》倒数第三场演出,本来是冲着音乐去的,没想到剧本如此细腻,演员情感充沛,小柯演的也超好,整体呈现出小剧场精雕细琢的美。 故事讲述了相依为命的母子二人,靠着老母...

  • 丁香花

    小区里的丁香花开了,一株小小的树,散发着浓郁的芬芳。那芳香,仿佛时光穿梭机,雕刻着年少时的模样,承载着记忆的味道。我似乎看到初中的时候,我跟最好的好朋友在学校花坛中的丁香花树...

  • 内驱力

    幸福分为三个层面,其中最为持久和带给人最大幸福感的就是过有意义的生活。工作是生活最主要的组成部分。在工作中如果能够感受到幸福,不管对于个人来说,还是对于公司来说,都是有莫大的...

  • 心理学讲座

    狼狼学校组织了家长亲子心理学讲座,讲课的老师已经到了退休的年龄,坐在那里甚是端庄。开场未做自我介绍,上来就直接开讲了,可能是给学生讲课讲惯了,还是给学生讲课的范儿。 上来云里...

  • 揣摩

    狼狼又开始顶嘴了,不管不顾的模样,一个9岁的娃娃,顶完嘴之后,撂下一句狠话“你给我等着!” 事情的起因很简单,因为狼狼的英语作业,其中抄写的单词写错了,单词写完了也没背下来,...

  • 习惯的养成

    都说21天养成一个习惯,是不是21天一定能养成一个习惯,我还没有亲自证实。但养成习惯,需要一个强大的内心动力,美好的,且不断刺激自己的可视化动力。这一点最为关键。 其次,要列...

  • 蓝灰色的烟雾笼着薄纱从橙色的光点处直直的升腾起来, 氤氲了窗外的漫天黄沙。 烟纱由窄变宽, 慢慢的, 轻轻的, 似舞者手中的彩带, 在空气中荡起圈圈涟漪。 空气中弥漫起沉香的...

  • 小萱的故事

    小萱是一位空姐,没错,就是那种肤白貌美大长腿,睫毛长长的,眼睛亮晶晶的,说起话来温柔婉转的大美女。 小萱说,之前自己曾经在教育行业工作过两年,教孩子英语,因为小萱15岁随爸爸...

  • 疯狂背题的一天

    今天是淹没在中特理论题海的一天,130道题,45页A4纸写满了5号字,半半背的要吐了~ 没办法,明天就要考试了,只好临时抱佛脚。 老师给到的复习范围,真是逻辑非常之清晰,分成...

  • 减肥那些事儿

    自打2个多月前的一个夜晚,半半被自己肚子上的层层魂环惊醒,半半就决定再一次开始减肥。 忆往昔,减肥事业时断时续。上一次减肥还是在4年前,那一次的减肥作战半半损失惨重,从此再不...

  • 人生的四种模式

    自呱呱坠地开始,我们就开始了向死而生的人生,短短几十年,酸甜苦辣咸。 待走到生命的终点,这一生似电影在我们的眼前回放时,我们还记得多少,有我们有多少庆幸,多少快乐,多少不甘,...

  • 大M之初印象

    桌面上咖啡杯升腾起袅袅的热气,空气中的香气稍稍舒缓了些我不耐烦的心情。 随着笃笃的敲门声,一个高挑瘦长的身影顶着会议室的小门闯进来,带着一身风尘。‘不好意思,堵车,让你久等了...

  • 暮色氤氲了天地,似一场暴风雨即将到来,却,静谧。 不甚宽阔的河流,奔腾翻涌。 几人宽的木板桥上,有几人正在通行。 突然,穿桥板的绳断掉,桥上的人瞬间被浪吞没。 是谁,一声尖锐...

  • 一次非典型性个人画展

    前几日,娃学画画的机构跟某商场联合搞活动,邀请15个家庭搞手作市集,小朋友之间可以交换手作,免费提供场地。当下心思一转,哇~这莫非就是念念不忘必有回响? 缘起于年初定了很多今...

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    关系与味道的突围-利用大脑机制让自己幸福的方法

    半半两手掐腰,站在略显朦胧的落地窗前,一边以吸收天地精华的姿势‘啊、呜、咦’着,声音略显敷衍,眼神非常专注,紧盯着楼下,好像粉丝在盼望着偶像出现。 很快,一个小小的粉色身影,...

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    带着觉知过生活

    潺潺溪水抚石过, 笼笼薄雾绕林落。 古人似乎总是能把日子过成诗。最近时常思考,他们到底是如何做到的。 是因为从前车马很慢,书信很慢,一生只够爱一人么? 我试着把工作和生活节奏...

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    认识自己,是幸福的起点

    和朋友见面的那一天,非常著名。我们以准时赴约,见证了彼此深厚的友谊。那天,我们都在北宋,都没骑骆驼,于是就真实演绎了酱紫的画面: 摘下口罩,抖掉半斤沙子,轻轻放在桌子上。余光...

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    娃的一次两分钟演讲带动的成长

    周五放学路上,娃自豪滴跟我说,下周一老师让她在年级会议上发表2分钟的演讲,因为她上课认真听讲做的好。晚上,老师也给我发了信息说了此事。老母亲很欣慰,毕竟娃三年级以来,这...