12.19-22日参加了4天的基础三阶复训，虽然上过很多次了，但感觉每次触动点都不一样，此次收获梳理如下： 面具环节，看到一个个双手抱在胸前、面...

这一周和父母一起来海南玩，先到海口、再到东方、最后到三亚，吃喝玩乐很放松很悠闲的一次游玩；工作上的事情，虽然有放不下有担心，也知道这样与事无补，...

周日下午接受xn教练。 因为对我的方方面面比较了解，就直接开始进入主题了，我表达了自己的焦虑，带我感受身体、感受呼吸、链接情绪感受，说到工作上的...

1.童年经历给你带来的最大伤痛是什么?你最深层的恐惧(终极恐惧)是什么? ①父母总是吵架，爷爷奶奶总是吵架，吵完后就是冷战、冷漠、相互嫌弃、说难...

11月21到24日，复训基础二阶段。 动态静心，这回做动态静心，感觉时间好像短了，自己的身体没有以前那么沉重了，五个节拍没有偷懒全部跟下来了，还...

11月7日到10日参加了助教二阶的复训，有很多的感受升起，现梳理如下： 这次老师又更新了上课流程，用时一个白天让大家都做了自我回顾和介绍，仔细的...

(一)经历了什么 三个多月自己的生活经历，还包括课后作业完成和生命蓝图落地完成情况，周总结完成和日常自我觉察情况，参与小组共修、接受个案支持以及...

本周在工作上的时间比较多，西山项目的事情、业务分享的环节、自助终端的业务、公司团队的安排，在持续的进行中；周末两天参加了EMBA的学习（陈老师推...

公司发展五年规划，八个方面都要达成10分。目前梳理发现还有很大差距，特整理如下： 厂家资源，8分，准备跟英卡签订三年2000W的对赌协议，只要我...