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春华秋实，是农作物的周期，是指春天播种，经过夏天的耕作，在秋天收获庄稼。这个周期是农业立国的中国最早，也是最明显的一个周期。 “物竞天择，适者生存”说的是动物的演化周期，这个...

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前言 前前后后花了一个月的时间把《明朝那些事》读完，书的篇幅挺长的，是一套书，共有七本。 作者当时明月，用小说的笔法把明朝历史梳理了一遍。书读的很流畅，书中以明代皇帝为时间线...

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意识是液体的 水的流动有一定方向，从高到低，但遇到阴力就会转向，转到哪个方向是不确定的。人的意识，也一样。比如在做一件事时，突然来了个电话，打断了，就会去做其它事。但如果没有...

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与马伯庸的一些间接接触 最近，看了马伯庸的几本书，有《太白金星有点烦》，《显微镜下的大明》，《风起陇西》。书写的是真不错，读起来很流畅，一"读"千里，不知不觉就看了好几章节，...

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动作：腰部要收紧，跑步不要停下来，累了跑慢点，缓过来就跑快点。要保持定速，把路跑步是跑心率，心率不超130, 没问题。要用地图记录跑的轨迹，后面会有成就感。

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蛙泳动作 手部动作：高肘抱水，高肘，肘部要架起来，抱水：要把水抱住腿部动作：收翻瞪夹，瞪时要瞪住水，不要让水跑了。腿部分两种，一种是大瞪腿，动作幅度大，一种是小瞪腿，动作幅度...

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大脑的结构 大脑是由动物脑，情绪脑，理性脑三部分组成，三者由里到外层层包裹，象洋葱一样。 动物脑是大脑中最原始的部分，主要负责基本的生存功能和本能反应。它包括脑干、小脑等结构...

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《中国哲学简史》作者冯友兰，是根椐冯友兰在美国的三天讲课内容整理而成的。本书内容简短，但梳理清楚中国哲学的发展脉络，总结了中国哲学史上的主要思想及代表人物。冯友兰还有本书《中...

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对玉石的接触不多，一方面是没钱，断断续续，也有些了解。有几段经历。 中国地质博物馆 对玉石第一次接触，还是在地质博物馆。当时买了一本博物馆的通票，有时间就去逛博物馆。中国地质...

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年前时，一年一次的感冒又来了。去医院开了次药，药都吃完了。感冒还是没好，断断续续的，好时好坏。于是决定自己学着艾灸，治治自己的身体。 舌诊 在网上找了个中医培训班，头几节不要...

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认识与行动：《认识觉醒》,《人的全景》,《象与骑象人》《思考快与慢》《金刚经》《坛经》《瞬变》，《高效能人士的七个习惯》《微习惯》《道德经》《传习录》，《论语》，《人生模式》...

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樊登读书 大约在2016年接触到樊登读书，一年300多，读50多本书。一开始是被它的“讲书人”说法打动了。说古代，有钱人没时间，会雇读书人专门给讲书，节省了不少精力。听了很心...

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药物简史介绍了 人类发现药物的历史，书中有2条线，一条线是药物的研发史，如人们发现柳树皮，鸦片，金鸡纳霜的历史。另一条线介绍了人类对双盲测试的认识历史。 自然界中的药物： 罂...

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北京的有很多的博物馆，大约有170家之多。大约在2014年那会，我办了张北京的公园年票，上面有很多的博物馆。在周未的时候，就约起去看，看了大概有30多家。北京很大，博物馆也很...

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本文分析了历史上各朝代的经济政策, 财政政策，货币政策。主要集中在以下这几个方面：土地公有制，国有企业，金融垄断 主要分为三个周期： 秦, 汉至南朝 官僚制度：中央集权制，中...