最近有个很深的感悟,我发现快乐分为很多种,对于女孩子来说,买到喜欢的包包,吃到喜欢的甜点很快乐,对于男孩子来说赢一场游戏,买到喜欢的皮肤很快乐,这些当然很快乐,但是这样...

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今天跟大家聊聊关于印度“杀婴”背后残忍的事实,我们知道中国很多地区依然有重男轻女的观念。但是印度重男轻女的现象比中国要严重的多,也夸张的多。 在印度,女人结婚后...
今天是全民剁手的日子,但是对我来说是一个特别的日子,那就是健身整4年的日子,从2016年11月11日到2020年11月11日,不知不觉已经过去了4年,从开始的第一天起,...
千万别把你的前任删了,慢慢变优秀,你就知道爽从天上来的感觉了。 之前跟前任在一起的时候,是个非常普通的姑娘,普通到在人群中犹如空气,所以当我把所有的心思都放在...
2020年因为疫情的原因,公司的业务受到了影响,为了活下去公司已经经历了两轮的裁员,但是我都在裁员名单之外,在大家看来,现在这个公司,压力不是很大,吃不用花钱,住不用...
当你每天什么好事都没发生,而依旧感觉喜悦和快乐的话,那一定是你对内在自我的一种认可,一种油然而生对自我生命体的充盈,而情不自禁的散发出来的美好,不刻意,不寻找,我想说这...
保持好的身材是每一个女生的愿望,尤其随着我们年龄的增长,代谢逐年降低,吃同样的食物在20岁的时候,很快会被代谢掉,而30岁后,身体对我们的生活提出了更高的挑战,吃得垃...
马甲线不知是我们的线条美,更多的提现的是我们对待生活以及我们自己的态度,不管要达成什么样的目标,我们自己内心必须有强大的改变意愿才可以,也就是你有多想要,这个“要性”...
我们女生健身一定都希望永远保持好身材,其实养成易瘦体质后,哪怕平时偷吃,也不会反弹,那么重要的是如何养成易瘦体质。 首先:坚持规律健身,不要给自己很大压力,从...
坚持健身的第1238天 跟大家分享一下怎么坚持健身: 1.定一个短期目标:定一个1个月的短期目标,目标难度不要过高,也不要过低,是自己努努力可以达到的目标,比如一个月腰围尺寸...