今天是初五了,你回老家了吗?年过的开心吗? 老实说,我成年后不太喜欢回家过年了,哪怕年年都说“今年我要开心过年”,但总是有些不如意。对我来说,回家过年就像是一场“孝顺”的表演...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/30149137/f7dea466-831c-410a-a733-f309e34d4b73.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
今天是初五了,你回老家了吗?年过的开心吗? 老实说,我成年后不太喜欢回家过年了,哪怕年年都说“今年我要开心过年”,但总是有些不如意。对我来说,回家过年就像是一场“孝顺”的表演...
刘晓庆的自信,与其说是源于她取得的成就,不如说是她与成就相互成就的结果。这种自信是根植于内心的强大力量,让她在面对演艺圈的瞬息万变和年龄的增长时,始终保持积极乐观的态度。这种...
我发现自己总是害怕在事情的进程中没有反馈。当面临正向反馈时,我会充满动力;而面对负面反馈时,我往往承受不住,几乎陷入自我怀疑,觉得自己“又菜又瘾大”。这种情绪反应,让我意识到...
小时候,我总是渴望变成一片叶子,随着风轻轻摇摆,随水自由流动。那种轻盈、自由,不受束缚的流动着,畅快无比。 那时,我带着一丝傲慢看着那些坚定的磐石。觉得磐石死板无趣,一动不动...
这盆栀子花已经在我家静静待了七个月。它从一开始的满盆花朵,变成了郁郁葱葱的绿叶,后来又渐渐稀疏,几乎让我放弃了希望。开始,按照山姆买来时的说明书,我尽心呵护,却总是看不到它的...
今天是2025年的第一天,回首2024年,那是我成年后最为艰难的一年。生活将我推向了一个又一个意想不到的困境,我经历了巨大的压力与挑战,也面对了前所未有的困境与打击。尽管如此...
太阳的忽悠与早晨的失落 最近的一个清晨,我躺在床上,透过窗帘的缝隙,看见第一缕阳光洒进房间,心里却莫名其妙地有些烦闷。我不自觉地吐槽了一句:“每天早晨太阳都在忽悠我,一本正经...
从小,我就被教育要忍让,把好东西留给别人。妈妈常说:“把梨给别人,是大方、慷慨的表现。”这种观念让我忽视了自己内心的需求,总认为只要为别人付出,就是好人。这种心态逐渐成为我生...
有时候,生活的真相并不复杂——事情本身未必伤人,伤人的往往是我们对它的看法。斯多葛主义有句经典的话:【人之不幸常源于对事物的看法,而非事物本身】。这句话戳中了我:很多情绪的痛...
安陵容是一个令人唏嘘的角色。出身卑微的她,从答应一路攀升至鹂妃,看似实现了飞跃般的成功,但她从未为自己的成就感到骄傲,反而始终活在自卑和恐惧中。这不禁引发我的思考:我对“成功...
最近,我一直感到特别焦虑,自己好像总是被情绪牵着走。我不停地想要梳理自己的情绪,忙着排解着急、愤怒、失望这些情绪。但实际上,情绪的本质是什么?它到底在我们的生活中扮演着怎样的...
“你怎么连这道题都做错了?” “你什么时候才能考个100分?” “看看邻居家孩子,人家都拿了满分。” “你怎么连个方案都做不好?” 这些熟悉的责备声,如雷贯耳。失败的标签,就...
在当今快节奏的社会中,“情绪稳定”常常被视为个人成熟和成功的标志。我们被教导在职场上要冷静、在家庭中要忍耐、在朋友之间要宽容,仿佛情绪的波动是脆弱的表现。然而,情绪稳定的真正...
很久没有穿越嘈杂来到这片宁静的海边。我借着温柔的下午,来到人还不多的步栈道,这里有惬意的人们享受着秋日的凉爽,也有健康的战士不断奔跑,试图甩掉烦恼或多余的卡路里。 走近海岸,...
你是否曾因为朋友的“失约”而感到失落?当对方没有及时回复你的消息,或者忘记了你的生日时,你是否会怀疑自己在对方心中的地位,甚至影响了你们之间的关系? 我们曾经都以为自己是世界...
在追求目标的旅程中,我始终坚信积极行动是成功的关键。我发现一个有趣的现象:尽管我从不拖延,然而,成果却往往未如理想。这种矛盾让我陷入思考。 尽管我采取了行动,常常缺乏明确的目...
Hi~ 在这个快节奏的生活中,常常听到“对自己好”这句话,但究竟什么才是真正的自我关怀呢? 我曾以为对自己好就是随心所欲,任性而为,然而随着时间的推移,我意识到,这种“好”其...
-如何规避“情绪污染”- 在上一篇文章中,我们认识到“情绪污染”的危害:它会迅速影响家人、伴侣甚至周围的人。🤦♀️ 现在,我们将深入探讨如何避免自己成为情绪污染的制造者,以及...