240 发简信
IP属地:广东
  • 磕磕绊绊的人生

    我的人生节奏一直以来都是磕磕绊绊,兜兜转转却还在原地踏步,似乎总是落后同辈人半步。这多少会让我在面对他人的时候感到矮人一截,以至于畏畏缩缩,仿佛自己犯了什么不可原谅的过错,有...

  • 真正的自己是什么样?-读了这本书,我明白了要做真正的自己

    今早在上心理学者展君老师的心理课时,展君老师问了一句很简单的话,你是谁?有的同学回答我是李红。有的同学回答我是六岁孩子的妈妈。有的同学回答我是英语老师。那么,到底我是谁?...

  • 散步

    十几度的天气,晚上外出散步是最好的。 我坐在沙发上无聊的发呆,正在此时,手机响了,好友打电话问我出去散步吗? 我这正无聊,那就一起去散步吧。白天在医养中心,心情不好,有点压抑...

  • 系统动力

    微课-原生家庭系统动力2 原生家庭系统动力:整体法则与序位法则核心提炼 1. 法则背景 融合东方传统智慧(道家“道法自然”、儒家伦理)与西方心理学、系统论,是大自然法则在人类...

  • 人最大的幸福是与能自己和谐相处

    科技发展到今天,人工智能化发展速到了空前的程度,机器人取代人类工作的领域越来越多。很多人每天都活在焦虑中,焦虑工作的业绩,焦虑与领导同事的人际关系,焦虑子女的教育,焦虑车贷房...

  • 且向漓江借一春

    那春,是藏在烟雨帘幕后头的。 才近江边,雨便斜斜地织下来,不是撑伞可挡的那种,倒像是谁用极细的筛子,筛了一整天蒙蒙的雾气。江是浅碧色的,并不十分宽,对岸的凤尾竹一丛一丛地绿着...

  • 清名桥边的乾晟茶事

    去年十一,我途经无锡南长街,于运河畔“周家二小姐”阁楼小坐,随手拍了段运河视频。泛舟看到后截图笑我,到了家门口,竟未登门。彼时方知,凭窗远眺,我与她的茶事仅一眼之隔、一河之遥...

  • 周日

    今天周日,过得也非常像周末的样子,是没有出门的一天。 上午和礼物一起写作业,她因为手过敏,已经好几天没有拿笔了,这两天总算是快好了,今天得把作业补一补了,学校作业积累了好几项...

  • 120
    2026---3---10

    允许一切发生:写给自己的心理解放书 亲爱的自己: 你是否常常在内心筑起高高的围墙,拼命抗拒那些不期而遇的意外,执着于抓住每一份想要的美好,纠结于每一次事与愿违的遗憾?你总想着...

  • 上班第一天

    今天的运动够了,在操场走了好几圈。 备课也专注,没有受到什么影响,我喜欢这种不内耗的感觉。 晚上跟我的小儿子一起写作业,他上他的课,写他的作业,我看我的卷子,做我的题。当他要...

  • 正月十五

    元宵节是中国春节年俗中最后一个重要节令,时间为每年农历正月十五。以古代历法而言,正月是农历的元月。《说文解字》记载:“元,为始;宵,为夜。”这是新年第一个月圆之夜,所以名之为...

  • 兴邦战略

    华夏文明绵延千载,凡盛世肇基、大业功成,皆离不开高瞻远瞩的战略谋划、凝聚人心的思想纲领,更离不开匡扶社稷的栋梁之才。纵观历史长河,那些镌刻在岁月里的治国方略、济世理念...

  • 梦境记录与解析

    做了一个很长的梦,梦到自己一个人去短途旅行,看到路边很多好看的竹子,自己掰了很多,但又拿不回去。还梦到竹林外面就是原始森林,但别人提醒不要去,有野兽出没,危险。 ...

  • 碎语

    异性之间,发现一个规律:能长久对你上、毫无保留宠着你的人,不会盯着你的家世,财富,资源和能力,只会更在意你的生活处境和情绪感受。 心理学家弗洛姆在《爱的艺术》里写道:“真正的...

  • 聚餐有感

    在一天的下午,对话框一闪一闪,原来组建了聚餐群,群员有十几个,领导在群里叮嘱了几句,喝酒的注意事项,吩咐让我带上酒.... 通过高德导航至酒家,酒家环境很好,进门的一付对联写...

  • 120
    峭险奇胜夹谷山

    (本人原创,文责自负) 峭险奇胜夹谷山 徐民伟 在初春时节,我游览了夹谷山,我觉得,夹谷山峭险奇胜,是一处既有风景,又有底...

  • 任我行

    天真得只有你 令神仙鱼归天要怪谁 以为留在原地不够遨游 就让它沙滩里戏水 那次得你冒险半夜上山 争拗中队友不想撑下去 那时其实尝尽真正自由 但又感到没趣 不要紧 山野都有雾灯...

  • 日新月异第926天 小丑

    把他当小丑,只看表演,不接招。 你要知道:NPD的所有挑衅,都是“钓鱼”。 NPD根本不在乎对错,只在乎“能不能拿捏你”。他的目标从来不是沟通,而是让你情绪爆炸——只要你炸了...

  • 120
    散步

    太阳几天不见,再见心情舒畅,虽然气温依然不高,还有风,但阳光下处处都显得生机勃勃。 午休后走出家门,沿着河堤从河东转到河西,走走停停,来来往往的人,大多是老人,偶尔有看孩子的...

  • 120
    无助的人,最怕的从来不是困难本身

    人在无助的时候,其实很能扛。 吃再多苦,受再多累,只要心里有一点光,就能咬着牙往前走。 真正让人垮掉的,从来不是事情有多难, 而是满心委屈说出口,只换来一句“别矫情”; 拼尽...

个人介绍
总想卧青山,奈何本浮萍。久在浊水中,风来随波流。