我们每一个人都有焦虑，焦虑就在我们头上，他到底是谁，从哪而来。 我不知道这个焦虑从什么时候出现，也不知道什么时候他才能走，为了今后不再受这种情绪的起伏，我决定面对他，把它解决...
IP属地：上海
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元认知:成长慢，是因为你不会“飞”
人类就有一种飞的能力，当然不是指在空中上飞，而是意识跟本体分离，飞得更高，反观自己。 优秀的人都拥有一种飞速前进的能力叫元认知。 人类跟动物的生存方式就在于三重大脑差别，人类...
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精力管理，做不疲惫的职场人。
人的精力是慢慢练出来的。 一、精力管理金三角理论 ①能量的输入：睡觉，吃好，心情. ②能量的输出：1.有价值输出 2.损毁型输出 核心：增大有价值输出。减少损毁型输出。 ③增...
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效率管理：从拖延到高效，过三倍速度的人生
每个人每个物都有一个名称，叫代码。(编码)我们每个人的认知是不一样的 是因为我们当初在建立对效率这件事的编码建立的过程都是不一样的。 建立新的认知. 普通人跟高人的想法压根就...
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联机学习者:成为知识的路由器人生的捷径就是站在巨人的肩膀上高人指点，贵人帮忙。 书中第一页说到一个例子，学五渣这个中国穷学生，想报考一个大牛导师的研究生，因为这样可以拿到全额奖学金。它是怎么运用联机学习...
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高手战略【头部效应】如何找到自己的头部 有没有听说这么一句话？ 我们去吃烧烤，去哪里吃最好？那肯定山东淄博烧烤，你问我山东还有什么好玩好吃的，我还真想不出来，因为烧烤它排第一，走在前面。它之所以...