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    好好生活,吃好每一顿饭

    关于好好生活,我们总是想从宏大的层面,有意义的层面去追求,这没错,但是我们往往忽略好好吃好的意义和带来的欢乐。特别是当你进入了漩涡中心的时候,更...

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    放过别人,也放过自己

    最近几个月睡眠不太好,有时候困的哈欠连天,可是大脑依然清醒到睡不着;睡着后也是做梦不断,每天不重样的,出现不同的人,不同的故事,主打一个停不下来...

  • 关于陪伴,我有话要说

    关于陪伴,随着养育的过程,让我有了新的理解和认知,让我释然,让我揪心,也让我治愈。 关于陪伴的心结 我曾经尝试了很多次从心理上跟妈妈好好做个告别...

  • 憨妹成长录—一眨眼快1岁9个月了

    憨妹离开我的这两个月时间感觉过了很久很久,只有周末的时间我才能回去陪伴,每一次见的时候感觉又长大了,又独立了一些,语言从两个字发展到4个字,越来...

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  • 好好养自己就在于一朝一夕中

    今年我的主题是好好养自己,浇灌自己的生命,怎么养自己呢?我在尝试着做以下的事情。 01从早晨的走路中调频一整天的状态。 只要时间来得及,我尽可能...

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    《看见孩子》的10个育儿准则

    《看见孩子》源于星田分享的一段内容而决定买来看看,最近如痴如醉的利用上班路上的时间阅读,读了一半内容的时候我又买了一本强制送给我妹妹看。 虽是一...

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    憨妹成长录-1岁4个月+走向独立之路

    有苗不愁长,憨妹一转眼就1岁4个多月了,太多的成长点滴值得记录,而我的记录已经跟不上她的成长速度了。憨妹最大的变化就是学会了走路,有了明显的自主...

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    你不必成为一朵花

    2024年时间被填满的日子太久,以至于根本无力去好好读一本书,直到有一天茹送了这本书给我,可能是她强大的觉察力感知到我需要浇灌下自己。 这是一本...

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    顺应人性做事情

    最近感受比较深刻的是当我看见别人顺应人性做事情,好像事情推进的更顺利,也让我看到了高级领导力的一面。 01 别随意动别人的奶酪 在一次外部交流会...