是你是你就是我

1.每天训练如何善待自己 2.摒弃以自我为中心的想法，不要再轻易地生气 3.每天用15 钟回想自己快乐的事 4.摈除私心杂念，做个利他主义者 5.不攀比 6.直面问题，不要逃...

是你是你就是我

今天做了个计划，准备把觉得好的书籍拿来当朗读材料。 读这东西看似简单，真做起来挺费劲的。今天继续上次朗读的书籍，选取了一章。第一遍读的不够通顺，第二遍换气有问题，第三遍还是不...

是你是你就是我

在过去十年里，积极心理学专家发现了很多经得起检验的相对真实的事实，这样的科学发现非常值得自豪。 1.大部分人是心理健康的，而且是快乐的。 2.人心是坚强的，不幸是可以克服甚至...

是你是你就是我

问问家人最爱吃的什么水果？闺女儿子喜欢吃的是香蕉、菠萝、芒果、山竹、西瓜等等，要他俩排个名次可真不好排。要问他爸，最喜欢吃的应该是苹果。山东出苹果，也爱吃苹果。而我最爱吃的就...

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搬了新家，只有卫生间有镜子。每天看娃也不会太在意镜子里的自己。匆匆忙忙，对付对付也就过去了。 小姐姐说想练舞蹈，在网上买了个全身镜搁在客厅过道里。每天窜来窜去。小娃喜欢对着镜...

是你是你就是我

昨天小儿又问了我这个问题，妈妈你什么时候会哭？这个问题他已经问过好几遍。我记得我以前回答他都是因为妈妈每天看着你就很高兴啊。估计这个回答让他不是很满意也很奇怪。为什么妈妈痛了...

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阿德勒的《自卑与超越》着实经典，我决定好好将它拆分拆分。这次主要从家庭角度看看如何实现自卑与超越。 我们首先来区分一下自卑感和自卑情节。自卑感并不是变态的象征，而是个人追求优...

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昨天看完《绿皮书》和阿德勒的《自卑与超越》。感触每一个人的生命就是一个自卑与超越的过程。人人有尊重受人尊重之处。和人真心的连接合作是生命真实的意义所在。 阿德勒提出，自卑感并...

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一日琐事 五一节第二天，早上起床问吃啥早餐？我指下餐桌面包和鸭脖拿个红薯说吃这个吧！小儿回答就这太少了，除了家里的我什么都吃。当做没听见，那你等着...

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五一第一天，天气不错，阳光明媚，蓝天白云，就是风有点大。坐在台阶上 ，风吹的有点冷，换个地方，嗮嗮背吧。 看小朋友一溜一溜的跑过，孩子的心真是单纯和美好。玩玩这个，摸摸那个...

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和小儿玩 奥特曼 近来小儿喜玩奥特曼卡片游戏，年龄太小只能略懂攻击力和防御力简单的规则。每天要让我跟他打打牌，战斗一番。说是战斗，几乎他都是拥有无限能力的...

是你是你就是我

积极心理学是由美国著名心理学家塞里格曼提出并倡导的。它从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质。 积极心理学家认为，优势与天赋不同。如果你天生没有很好的乐感或很大的肺活量...