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  • 做一个主动反思的妈妈

    昨晚带二宝训练汉诺塔,我教他了方法,他不愿意动脑筋,一直在那里不能专注,我急了,把他说哭了,早上想起来都是内疚的。我反思了一下,感觉我给他的东西有点难了,今晚从五层降...

  • 浅谈我对妈妈这个角色的理解

    一个妈妈的角色不是照顾与被照顾,而是承载与引领。承载一切情绪,你的容器容量越大,孩子就能尽可能多的被允许。引领孩子创造积极向上的生命力,不是拘泥于家庭主妇or职业主妇,而是自...

  • 缓缓而行

    当遇到一个堵点,你是会选择拼尽全力用力疏通,还是缓慢的一点点弄通?以前我会选前者,现在会选后者。慢一点,留一点时间去思考,渐渐的,堵点可能就会越变越少了。与其花时间去解决问题...

  • 无物一身轻

    以前听说过“无物一身轻”,但并没有体验过。这个月经历过一些波折,内心也做了无数次思想斗争和推翻重建,最终终于想明白了一些事,也找到了自己最舒适的状态。 在面对...

  • 每日一省之72

    把王海勇老师的LATS课程听完了,三天的回放,我用了三天的时间加班加点起早贪黑,终于听完了,这是第一次听这个课,收获还是很大的。听完了印证了一个感觉,就是院长曾经说过,院长的...

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    非暴力沟通案例 2024-05-25

    非暴力沟通十六字:陈述事实,表达感受,提出需求,请求支持。 例1来自《纪琼谈家》: 陈述事实:老公,我看到你一直在看书,在为解决孩子的问题而努力。 表达感受:我感觉特别欣慰,...

  • 2024-05-21

    语言的力量 前天妞去上第一节数学课后主动给老师约的第二节课在今天的上午10一12点。老张同学从外地回来了,说今天中午要一起吃饭,所以今天...

  • 能脱稿上台,已经很棒了

    随记

    今天休息,天气真好,送完孩子自己去公园溜达,久违的阳光,希望能嗮干内心的潮湿。 背对太阳而坐,开始读演讲稿,读完就听。以至于还没上台,嗓子都有点哑,有点疼。别人的演讲稿背起来...

  • 生活小感

    一段好的关系就是彼此可以互惠互利,从对方身上找到价值,不因为外在的光环而靠近,而是通过交流看见本质相通和互补的东西。想改变对方,或者对对方有高期待,就会使自己痛苦,不...

  • 期待下一期☺

    第一期线上读书会 2024-04-28

    第一期线上读书会《纪琼谈家》,共读第一个案例:一场足球引发的厌学,于晚上八点正式开启。 群里小伙伴大都在各个城市,以线上视屏方式一块学习较灵活、方便,即便是这样,每次视屏学习...

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    第一期线上读书会 2024-04-28

    第一期线上读书会《纪琼谈家》,共读第一个案例:一场足球引发的厌学,于晚上八点正式开启。 群里小伙伴大都在各个城市,以线上视屏方式一块学习较灵活、方便,即便是这样,每次视屏学习...

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    五.一回娘家 2024-05-01

    今天五.一劳动节,也是导师班第一天,女儿约了室友去山东看她偶像演唱会,不回了,我呢跟侄女约好一块回娘家。 早上练完八段锦后开始收拾东西,知道今天人很多,到处堵,上速也是车多,...

  • 应对“嘴贱”的人,应该怼回去吗?

    我们生活中,总是会遇见一些嘴贱的人,他们说不出让人心情愉悦的话,还时不时的正话反说隔应你,看到你气急败坏的样子,他还可高兴了。面对这样的人,我们应该怼回去吗? 如果是一个平时...

  • 90后活在书里吗?

    前几天看了一个企业家演讲视频,冯仑说现在的很多年轻人都活在书里,活在诗里。这也许取决于时代、环境给我们的东西不一样。过去的人可能受教育的机会比我们少,很多人很年轻就接触社会,...

  • 今日份能量加满

    连续四天中午,在付老师的带领下我们一起在办公室共读,我们聊的范围越来越广泛,探讨的话题越来越深入。最近俩孩子相继病了,身体略显疲惫,每日的共读时光真的是给疲惫的生活里注入了很...

  • 这种感觉我前几年也体会过,夫妻异地,跟公婆住一起,确实很容易情绪崩溃,加油,相信你能处理好关系,挺过来一切都会越来越好!

    女人何苦为难女人

    早上,见时间早还没出门就看看书,婆婆从房间里出来劈头盖脸的就说孩子咳嗽厉害什么什么的。一副指责的口吻。奇怪了,晚上都是我带着睡的。自己没睡好就说孩子咳嗽严重了,我天天带着睡,...

  • 《纪琼谈家》共读第二天

    上个月学友柯老师在导师班现场千里迢迢给我们带的《纪琼谈家》,昨天开始,在付老师的带领下我们四个学友开始了共读。 一人分饰一角,今天读完我们对案例进行了讨论,从案例中我们感悟到...

  • 定海神针

    老二这两天发烧了,今天晚上带他睡觉的时候他突然开始哼哼唧唧,身体不听使唤一样的动弹。我感觉不对劲,立马想起来有可能是高热惊厥前兆(老大小时候有过这样的经历),摸摸手脚冰凉,身...

个人介绍
非典型90后,爱好心理学、家庭教育、健身、养生、看书写字,现在的目标是知行合一。