在关系中,人们总是希望对方改变。对方怎么那样想,他怎么不跟人家一样,她怎么理解不了这个事儿。搞得彼此都不愉快,甚至是会吵一架。 别人是很难改变的。原因你觉察到的那个点,那个问...

在关系中,人们总是希望对方改变。对方怎么那样想,他怎么不跟人家一样,她怎么理解不了这个事儿。搞得彼此都不愉快,甚至是会吵一架。 别人是很难改变的。原因你觉察到的那个点,那个问...
今天一天还是很轻松的。早上起的晚,睡足了。遛黑黑,遛到菜园里。看看我的园子,爸爸妈妈打理的还不错。 晚上瑜伽。练拜日式。以前我也练过,已经忘记了。最后教练要给大家录像。我的急...
今天有格式塔读书会,是第一次。 我现在对读书会不是特别期待。因为我觉得可能会很累。 这与我的期待矛盾。我期待成长,变得越来越优秀,却又害怕参与其中。怕累。怕与人交流的累。 但...
今天周末,休息的一天。 早晨六点醒来,7点起床。然后去遛小黑。遛了好大一圈,得一个半小时吧。天气阴,快回家的时候有一点小雨,很舒服。 早饭买的油条老豆腐和豆浆。张先生打着石膏...
今天在单位似乎是飞起来一样的忙。因为一个同事请了一天假,另一个同事请了下午半天假。我虽不愿意,也得面对这局面。办公室就剩我和另外一个同事。 有很多事。一个接一个。 虽然累,但...
先生计划十一放假我俩去内蒙看胡杨林。提前买了很多车上用品。烧水壶、桌子、小凳,车上睡觉用的垫子。虽然这些都有,他都看不上了,又买了新的。昨天晚上兴奋的给我演示。 今儿他上午考...
今天请假,开车带爸爸到北京301医院给妈妈复诊。 我妈没来。担心累着她。 妈妈去年在301住院35天,做的心脏二尖瓣手术。到现在整一年了。 妈妈的手术是微创,去年手术为什么等...
昨天在单位值班。本来有大量时间可以更新文字。结果偏偏忘记了。今天第一时间起来写。 昨天的忘记是有原因的。昨天因为食堂开户联系银行生了气。所以非常郁闷,焦躁,又有对自己的不满意...
这次来学习收获巨大。 因为这次学习以体验式为主。通过体验,通过碰撞,表达冲突,了解自己的模式。 学习的进度是:先是自己(一个人)表演出自己的两极,也就是冲突。然后看看自己固着...
寻找真我(上) 我们大多数人都害怕面对自己内心的冲突,我们喜欢过于简单化,只承认自己的一面,对另一面视而不见,把自己看成二维的平面人。当你不能全面地看待自己时,你就不知道自己...
今天去北京参加格式塔研修营。期待我能学到更多。 但是我的笔记本忘带了。唉,总是会丢一些东西。 今天起的太早,现在有点困。但愿上课的时候不要睡觉。 以上是早晨在去往北京的高铁上...
今天依然忙。 忙中偷闲去万达的理发店理了一个头发。 我这个头发上次不是从这个理发店烫的,是同事介绍的另外一个地方。同事们都说我这个理发师傅理的不好看,强烈推荐我去同事介绍的这...
凌晨做了一个梦。马和狗都没有前肢。一条没有前肢的狗躺在沙堆上,头圆圆的,眼睛里是可怜可爱的样子。没有前肢的马在跑,我当时就想,它累不累啊。 以上是梦。 我的充血的眼睛好一些了...
前天弟弟夫妇来我家,买了好多排骨。小黑吃了骨头消化不好,半夜要出去。凌晨一点多放它下楼,半小时后我又去接它。影响了睡眠。 昨天瑜伽课回来,兴奋,睡得晚。 一下子睡眠不好,我的...
今天一天又是很忙。 上午针灸,9点到单位。 填报一个中职院校的系统,还挺复杂。我与同事一起填,我辅助他查资料。填到下午4点,搞定。 晚上瑜伽。今天是大球瑜伽,后背拉伸的像裂了...
土生万物,土是生活和居住之本。 土地的最大特点就是能长粮食和其它瓜果蔬菜等经济作物,供人类生长繁衍。但土地有肥沃与瘠薄之分。就从我记事起到上世纪八十年代初,有三十年吧,非...
在当今这个时代,在如今这个越来越透明毫无隐私可言的时代,人性却变得越来越复杂。这使得人际间的交往愈发困难。 所以,这个时候,宽容很重要。在你发现某个人脾气暴虐的时候,你不知道...
今天上午完成了一个审计报告。觉得终于这周的所有工作都完成了,可以小小的休息一下。我看了一会儿王小波的《绿毛水怪》。还挺好看。 中午也计划好,吃完饭去修修头发。 结果正吃饭呢,...