“自律之推迟满足感”——选自《 第一部分：自律 》P20 不久前，一位 30 岁的财务分析师请求我的帮 助．她想纠正在最近几个月里，总是拖延工作的恶习。 我们探讨了她对老板的...
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《少有人走的路》NO.1哆哆萌
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《少有人走的路》No.2哆哆萌
拆页二 自律之承担责任—两种患者——选自《 第一部分：自律 》P38 神经官能症患者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事，他们都觉得能力...
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《少有人走的路》No.3哆哆萌
今日内容是自律之尊重事实部分，作者在这一段落里，先谈到人生地图，然后围绕人生地图讨论尊重事实。 他说，人生下来不是带着地图，而是随着成长不断构建地图，人成年后以为自己的地图构...
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《高效能人士七个习惯》No.1，哆哆萌
思维定式的力量 本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准，不过，我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换，才能真正理解这七个习...
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《高效能人士七个习惯》No.2，哆哆萌“习惯”的定义 本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。 知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉我们“如何做；意愿促使“想要做”。要养成一种...
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《成功，动机与目标》No.3 哆哆萌
来自《第3章 你注重出色表现还是成长进步》 P60 当“表现”是你的目标时 心理学家把“表现”的意愿叫做“绩效目标”—展示自己聪明、有才、有能力或业绩优于他人。当你追求“绩...
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《成功，动机与目标》No.5哆哆萌
选自《第5张 不闪光的金子》 P120 人类的三种基本需求。不是所有目标都能带来长久的快乐和幸福，不论你是否能实现它。那些能满足人类对关联感、胜任力与自主权这三种基本需求的目...
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《成功，动机与目标》No.4哆哆萌
选自《第4章 被爱与安全》P79 根据心理学家托里·希金斯的理论，我和我的丈夫目标相同但侧重点不同。我丈夫在帮助马克斯学走路这件事上具有希金斯所谓的“进取”型侧重点。进取目标...
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《成功，动机与目标》No.2 哆哆萌
选自《第2章 你还能变聪明吗？》P33 信念如何塑造成就 对自身优劣势的信念在极大程度上决定了你制定的目标。如果我相信自己的数学和自然科学学得不错，那么下决心成为一名工程师便...