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拆页十六选择第四部分 恩典P246 我的基本假设之一就是“意外发现的有价值或令人喜爱的事物”是上天恩典的表现之一，这样的恩典是我们所有人都能触及的，只不过有的人能够把握，有的...

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拆页十五P182 但有一点是肯定的：人的信仰都来自其文化环境。欧州人大概认为上帝应该是白人，非洲人则相信上帝是黑人。印度人更容易成为印度教徒，并形成相对悲观的世界观；生长在美...

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在爱与独立篇，作者讲了两个维度，父母与儿女，夫妻之间。父母与儿女一段，最打动我的是书中的这段诗文（作者纪伯伦），作为今天拆页的提前阅读。 P159 你的儿女，其实不是你的儿女...

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拆页十三选自《 第二部分：爱 》P145 真正有爱的人，绝不会随意指责爱的对象，或与对方发生冲突。他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突，多半是以为自己在见...

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拆页十一选自《 第二部分：爱 》P118 但在大部分的倾听中，我们扮演的角色都不是接受者，而是给予者，尤其是在倾听孩子说话的时候。根据孩子年龄不同，选择的倾听方式也应有所不同...

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拆页十选自《 第二部分：爱 》P112**爱，不是感觉 ** 爱是实际行动，是真正的付出。不少人声称富有爱心，充其量只是渴望爱的感觉，他们所做的事情， 没有爱的成分，甚至具有...

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拆页九选自《 第二部分：爱 》P94**依赖性 ** 还有一种最常见的对爱的误解，就是将依赖性当成真正的爱，心理医生天天都会碰到这类问题。这种情形，多出现在因情感失意而极度沮...

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拆页八选自《 第二部分：爱 》P83 要了解坠入情网的本质，我们必须认识心理学上所谓的“自我界限”。不妨以婴儿的成长为例。婴儿出生最初七个月，还无法分辨自我和外部世界的界限。...

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拆页六选自《 第一部分：自律 》P63 自律，是艰苦而复杂的工作，你需要拥有足够的勇气和判断力。你以追求诚实为己任，也需要保留部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担...

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补充阅读P56 不管个人还是组织，声称敢于接受质疑和挑战， 他们的地图就要接受严格的审视，因此尊重事实、献身真理的人，必然心胸坦荡，以诚待人。我们必须不断自我反省，在言语和行...

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今日内容是自律之尊重事实部分，作者在这一段落里，先谈到人生地图，然后围绕人生地图讨论尊重事实。 他说，人生下来不是带着地图，而是随着成长不断构建地图，人成年后以为自己的地图构...

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拆页二 自律之承担责任—两种患者——选自《 第一部分：自律 》P38 神经官能症患者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事，他们都觉得能力...

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“自律之推迟满足感”——选自《 第一部分：自律 》P20 不久前，一位 30 岁的财务分析师请求我的帮 助．她想纠正在最近几个月里，总是拖延工作的恶习。 我们探讨了她对老板的...

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选自《第6章 实现目标需要思维转换》 P134 ☆事情容易时，用“进取”目标。把注意力集中在展示你的能力以及实现“进取”型目标上。聚焦于成功带来的好处。 ☆没有动力时，多想想...

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选自《第5张 不闪光的金子》 P120 人类的三种基本需求。不是所有目标都能带来长久的快乐和幸福，不论你是否能实现它。那些能满足人类对关联感、胜任力与自主权这三种基本需求的目...

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选自《第4章 被爱与安全》P79 根据心理学家托里·希金斯的理论，我和我的丈夫目标相同但侧重点不同。我丈夫在帮助马克斯学走路这件事上具有希金斯所谓的“进取”型侧重点。进取目标...

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来自《第3章 你注重出色表现还是成长进步》 P60 当“表现”是你的目标时 心理学家把“表现”的意愿叫做“绩效目标”—展示自己聪明、有才、有能力或业绩优于他人。当你追求“绩...

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选自《第2章 你还能变聪明吗？》P33 信念如何塑造成就 对自身优劣势的信念在极大程度上决定了你制定的目标。如果我相信自己的数学和自然科学学得不错，那么下决心成为一名工程师便...