最近这阵子，日子过得可真不容易。前两周，因为老公老家的事儿，我俩意见不合。他非要我一起回去，可我实在不想去，一咬牙，带着两个孩子住进了酒...

这并不是什么玄妙的说法，而是清晰可推理的逻辑。 因为担心是一种焦灼的、无能的、不作出有效行动精神状态，孩子浸泡在父母的无力感中，承担父母的情绪压...

负惩罚（Negative Punishment）：在行为之后拿走一个愉快的或有价值的事物，从而减少该行为将来的发生频率。也就是因为“失去好东西”...

殊教育和融合教育中，理解儿童的行为及其背后的原因对于有效干预至关重要。积极 行为支持（Positive Behavior Support，PBS...

认知重构最必要而有效的步骤是挑战被治疗者有关事实和逻辑的某些信念，提供一些可以了解别人真正意图的信息，并说明某个特殊事件在统计意义上风险不大，也...

从某种角度来看，和自己的关系可以包含与内在小孩的关系，但这两者并不完全等同。 与内在小孩的关系 内在小孩是指我们内心深处那个未被满足、未被治愈的...

为了帮助那些容易做出不成熟举动、自我中心或不能正确判断的孩子，我发明了一种“仲裁天平”的活动，教会他们在面对冲突时（包括被欺凌和捉弄）做...

哪些条件利于专注力发展？ 专注力的源头，是心里稳定住着爱自己的人。专注力得以继续发展的条件，是有一个自由不被打扰的空间。 我观察过几个缺乏专注力...

（三）抗拒和傲慢 与内化心里的感情和想法相反的当然是外化，这个孩子可能会反过来通过否定任何问题来掩盖自己在社交中身不如人的负疚感。他会显出一种傲...