240 发简信
娅娅呀My
IP属地：北京
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    娅娅呀My
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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    连欲望都不能控制的人还能干什么 不是让你打到饥饿而是让你说服它 只有自己的努力不会辜负自己 接下来的6天 晚餐轻断食 只能吃水果酸奶和红豆薏米 只能！！只可以！！跑步跳绳不能...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    到了这个点 还是想写些什么 减肥路上 我不放弃 更要坚持

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    早起空腹称了体重 居然奇迹般的下了61 又惊喜又惶恐 昨夜说的梦想 今晨就能实现 只是 一顿饭下肚 估计体重也是又要回来的吧 晚上跑步 一直断断续续的无法坚持 可能是脚有点疼...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    今早起来空腹称 下了62 很开心 虽然下的不太多 但还是很高兴啊 早上和了杯红豆薏米 吃了个土豆卷 只上了一节课 中午也没有很饿 可是还是要吃中饭啊 中午吃的一楼的套餐 菜都...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    早起 室友带了过早回来 配着红豆薏米吃了三个半包子和一个鸡蛋 本来两个就已经可以吃饱了 但还是硬吃了那么多 真是不该啊 中午吃了一大碗米面掺 阿姨真是给了老多 还是坚持不懈的...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    周一 早起 昨夜和今晨都睡得不太安稳 却也没有感觉太困 吃了三角饼和豆腐脑 因只上一节课便也没吃太多 回来练了字也记了单词 好在把想做的和安排的都做了 中午吃的麻辣烫 其实叫...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    周日 一周又过去了 快到我觉得什么事情都还没做成 慢到止不住想回家想见朋友的心情 早上依旧睡了个大懒觉 其实也才到快九点 拿起手机 又是控制不住自己的玩了快两个小时 以后真的...

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    #减肥路上#

    周六 本来预计可以睡到中午的 无奈 被室友吵醒 于是乎就不太情愿的起来了 起来的时间点不早不晚 很是尴尬 纠结了一番之后 还是没用吃早餐 用一杯谷麦加代替了 不得不说 还是挺...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    周五了 一周又过去了 好像什么都没做成 一直混混沌沌 早起又没课 吃了加香菇酱的三角饼 控制不住自己啊 中午吃的砂锅烩面 还是加了辣椒 只是比以前少了点 而已 下午上的课啊 ...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    周四 却因为一节体育课让自己一下回到周五的感觉 果然 下午第二节没课人是容易无聊一点 也容易饿一点 早上吃的豆腐脑和酱香饼啊 还是喜欢我们那的称呼 千层饼 形象又生动啊 热量...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    三月的第一天 早起第一节没课 一觉睡到了九点才起 早上还是蜂蜜水 无论起的多早多晚都会坚持 吃了无水蛋糕喝了一杯黑米谷物糊 热量都比想象中的要高 搞得我都不知道以后该吃些什么...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    早起有课 自以为吃的东西热量很低 结果看了表才知道 并不是自己所想的那样 燕麦粥和海带饼 一起也有400多大卡的热量 其实海带的热量低 可是啊 饼的热量也不低啊 中午吃的烩面...

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    娅娅呀My ·

    最近在减肥，每天不吃晚饭，晚上喝酸奶和黑芝麻糊。

    柳下闻瑶琴 评论自两个月瘦20斤，你要做什么？
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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    新的一周 周一 有课的早上 生活也变得规律起来了 依旧是早起一杯蜂蜜水 早上吃的自认为无油的三角饼 可是看了看热量还是很高 真不知道以后吃什么好 中午吃饭有点早 吃的鱼香肉丝...

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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    周日 来学校的第一个周末就这样混混沌沌的过去了 依旧磨蹭到了中午11点多才起 本来的好梦被神经的室友在九点多打断了 早起喝了杯蜂蜜水 坚持了好久的习惯 可是前不久看到人家说会...

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    娅娅呀My

    四级在自己毫无头绪的努力下过了 备战六级自己会更有方向和信心 加油 六级必过！！

    我是如何在40天内过了六级的

    首先准备几样东西 1.两只笔（一黑一红吧，颜色不同就好），一本本子（薄一点） 2.一套真题（不用买太多资料，买多了也是浪费） 3.一个信念：必过 当你点开标题得时候说明你还比...

    爱思考的安妮
    6049 20 41
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    娅娅呀My
    #减肥路上#

    周六 没有早起 一觉睡到九点多 在床上躺着玩手机到十一点多才起 嗯 这样的习惯很不好 不管是对减肥这件事来说 还是对视力 都是不好的 中午吃的二楼的砂锅面 放了有点多的辣椒 ...

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    娅娅呀My

    年少的欢喜 只能长存心底

    再见初恋时，你是否会红着眼？

    01 偶遇初恋，是2017年春节前几天。每逢过年，镇上特别热闹、拥挤，卖菜、卖年货的都摆在了路的两边，随处可见的电动车、汽车，挤满了整个街道，行走都变得如此困难。 可越是这样...

    城火
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