妮妮酱子

我上大学我以为和别人不同，其实我也是大部分时间醉心于谈恋爱，整一个恋爱脑，我以为我的恋爱比别人理智，其实一塌糊涂。最后啥也没有

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在加入写作营之前，有一段时间我想学写作，自己瞎写写也没有什么反馈，于是我想到了一个获得反馈的办法--给老婆写信。因为之前从没给她写过信，所以这第一封信倾注了我许多的情感，那个...

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晚上在办公室看书，跟新来的同志聊天，聊着聊着就开始个人说自己的经历，并告诉人家如何避免自己走过的坑，说的掏心掏肺，对方也跟我进行了真诚的交心的交流，这次聊天虽然耽误了看书的时...

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第一部分理论 1接纳失败 人类所能犯的最大的错误，就是害怕犯错误。 ——阿尔伯特·哈伯德 完美主义者与最优主义者在他们的目标设定或期望上，并没有必然的不同。两者可以有着同样大...

妮妮酱子

第一部分 你如何设下“幸福的陷阱” 第1章 有关幸福的迷思 迷思之一：幸福是人之常态 其实幸福并非常态，不幸倒是更为司空见惯。可是，更加不幸的是，绝大多数人都坚信：除自己之外...

妮妮酱子

第1章 “爱”究竟是什么 过去，伴侣分手是因为彼此憎恨；今日，分手原因很可能是彼此爱得不够。爱，已经从一段成功关系的元素之一，演变成一切——爱是让我们紧密结合的黏合剂。 这种...

妮妮酱子

《幸福的方法》 《无行动不幸福》 《幸福关系的7段旅程》 《幸福的陷阱》 《幸福超越完美》 《人生的智慧：如何才能幸福的度过一生》 《纳瓦尔宝典》

妮妮酱子

复盘感情： 他是喜欢我的，喜欢我的身材，化妆后的样子，因为觉得我们“家世相当”，如果留校，可以帮助他。分手原因“家世并不相当”，异地，他要早点结婚，他要找一个可以免费给他生孩...

妮妮酱子

怎么排解这种看破虚伪后的失望失落？ - 我们有可以做的事情，永远有需要我们帮助，我们所爱，爱我们的人。 - 我们也是这个世界的一部分 1. 社会参与的抵抗； 2. 美学创造的...

妮妮酱子

@盛京小书生 但是事业编有年底绩效，派遣没有

辞职

去年上半年，本来在事业单位从事文书工作的我，提出了辞职，可能是每个月两三千的收入，也可能是不太喜欢这样的工作环境，还有可能是对二等公民的不满意吧，这里说明一下，我是政...

盛京小书生

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妮妮酱子

第一章受害者心态型牢笼 为什么这件事发生在我身上了呢？ 哦！为什么不能发生在你身上呢？ 当我用“现在怎么样了？”替代“为什么是我？” 每一种行为都会满足一种需求。 追求自由是...

妮妮酱子

调整的方式就是找到自己的积极情绪。因为真正的自主，带来的都是积极的情绪。也就是说，当你选择做一件事情，做之前充满期待，做的时候全情投入、满心欢喜，做完之后感到充实而有意义，那...

妮妮酱子

持续不断的用同样的方法做同一件事情，却希望得到不同的结果，这就叫荒谬。 在某一个意识层面上产生的问题，无法在同一个意识层面上得到解决

妮妮酱子

但是在强烈罪恶感笼罩下，我实在不可能玩得好。 一段亲密关系中有情感勒索的要素存在，并不代表这段关系已经被判定为失败，而是表示我们需要更诚实地面对并改正这种造成自身痛苦的行为模...

妮妮酱子

自律是情绪管理的要务 有问题困扰是正常的，没有问题的时候人更要提高警觉，其实人活着就会产生各种各样的问题。有感情是良好的，但是不要感情用事，要自律。 只有自律，人才能够用最短...

妮妮酱子

不管遭遇怎样的苦难，都要坦然接受自己的命运和境遇，在忍耐的同时，以积极乐观的心态持续不断地拼命努力。这样的人才能不断开拓自己的人生。 现状越艰苦，人就越容易发牢骚、鸣不平，怨...

妮妮酱子

你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。 吸引力法则是听不到你“不要”的呼喊的...

妮妮酱子

我们把“向下”的化学物质称为“当下神经递质”，它们能让你体验眼前的一切，让你立即品尝和享受，或者做出战斗或逃跑的反应。“向上”的化学物质则不同，它让你去渴望你没有的东西，并驱...