绿松萝

从旅游途中回乡过年，坐了个晚上九点的飞机，结果晚点了一会，本来通知十点半才能起飞，顿时就一心都挂在了起飞出发这件事上。后来折腾了半夜到了中转的地方，第二天顺路游览了半天...

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在去九寨沟之前，我给九寨沟打70分，在去九寨沟之后，我给九寨沟的水打满分，总体打90分，因为其游客太多、游览太匆忙。 在去张家界之前，我给张家界打90分，在去张...

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在简书坚持日更90天，已经快坚持不住，就因为马上回乡过年，每天生活的节奏会发生一些变化，于是就很难保持每日的启动和思考。有时也在想，自己的坚持是为了什么？ 最好...

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来自阅读《罗辑思维-商业篇》有感。 消费升级是什么意思？很多人理解是让消费者体验更好，产品质量更优，用更贵的价格更好的质量让消费者心甘情愿掏更多的钱去买，但其实这...

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从AI变成人人口中非常普及的事情开始，如何用AI来辅助我们提高工作效率成了必备的工作技能，而思考未来会被AI改变成什么样、以及自己应该要做出什么改变又成为应对未来必备的...

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不做90+测试题也能知道自己或他人的性格类型。 类型学假设了四个心理维度，他们启发我们认知自己的人格和本质。每个人在每个心理维度上都不是极端的左还是右，而是兼而有...

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动机分类有很多，《欲望心理学》中认为了解人们的动机图谱有利于人们之间的沟通。拥有权力动机的人，沟通方式往往是发令式的，他永远是一个指挥家、支配者，希望一切行动都能听从他...

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最近在看电视偶像剧，偶像剧就是偶像剧，因为里面只有纯爱情，纯得像全世界所有的事都在围绕着这一件事转，如同行星绕太阳一般。 这跟现实生活剧不同，现实生活剧里一定会有...

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放假这么快已满两周，这两周我做了什么？一点成就感都没有，虽然天天蹦蹦跳跳地进行练操，但体重仿佛一点都没有减下来，腰围好像也没有变化，每天练两个小时也就这样，只能安慰自己...

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看到《得到》里关于作者对泰勒理论的理解，正好回答了一些我之前不太搞得明白的关于人生意义的问题，也可以作为今后讲课的一些案例，在这里先说说自己的理解。 我鼓励学生加...

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什么是依恋类型？ 依恋类型最早由心理学家约翰·鲍比（John Bowlby）提出，是指人们在与他人建立关系时表现出的情感模式。每个人在童年与养育者之间形成的情感连接，通常会在...

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作为一个管理者，你能管理多少人意味着你能带多少兵，你是一个能带多少兵的将。有些人，只能当一个兵，当一个兵适合他不爱动脑或不爱担责的性格。有些人，能量能驾驭得住一个连、...

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今日腊八，今日北京一开始有点阴雾霾，但待阳光出来后就烟消云散了。早上跟着直播课跳操时总是听到主播说“过了腊八就是年”，年将近了，每个人似乎都在这时候想尽力进入汲取年味的...

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假期已经一周，这一周以来自己有了一些变化，这里纪念一下，鼓励下自己。 首先养成了一个好习惯，就是每天跟着直播练习健身操。从入冬以来，因为早晨气温实在太低，穿着跑...

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经过疫情的几年，线上上课和线上开会成了司空见惯的事，外卖和快递也被激发得成为人们生活不可或缺的一部分。很难想象，其实就在十二年前，微信才刚起步，智能手机也不是普及性拥有...

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“顶层思维”这个词近几年也经常出现在人们的视野。到底什么叫“顶层”？最开始也许人们的认为是“上层”的意思，中国几千年来都很习惯金字塔式的社会构成，事实上可能所有的社会结...

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办公室有个同事，每次需要做什么决定需要拍板的时候就会把周围的人问个遍，最习惯的就是一条又一条微信给人发，每条微信十来个字，但是可以连着发十来条，“霸屏”似的把事情来龙...

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有一个词叫“从众心理”，即个体在群体的无形压力下和无意识状态下自发与多数人保持一致的社会心理现象，即“随大流”。人是群居的动物，从老祖宗的基因里遗传下来的从来都是社会属...

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习得性无助是指人或动物接连不断地受到挫折，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。它是一种由于学习而形成的无能为力的心理体验。 这种无助...

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昨天周末不算，今天是这个假期的第一天。人们之所以设置假期，是为了能够有空间时间整理思路，将紧绷的神经放松下来，从原来一直滚动的轨道里脱离出来，适应以其他的视角来看待自己...