一、今天很早就出门工作了。比较辛苦,正好赶上青岛的黄色预警高温天气。好在全程工作可以主导,所以节奏是可以把握的。这种感受很难用语言去形容,似乎可以掌握一些事情。但正如专家所言...

一、今天很早就出门工作了。比较辛苦,正好赶上青岛的黄色预警高温天气。好在全程工作可以主导,所以节奏是可以把握的。这种感受很难用语言去形容,似乎可以掌握一些事情。但正如专家所言...
一、今天的工作终于结束了,这三天的进步非常显著,无论是从专业角度还是为人处事方面,都给自己带来了很好的练习机会,并积累了宝贵的经验。 在这三天中,与专家的交流不仅涉及工作,还...
一、这几天没在办公室,积攒了不少工作,今天光处理文件就花了一上午。下午帮同事修改了一个文件,又接待了一批客人,忙完这些也就下班了。总体来说,今天的工作强度比前几天小了很多,终...
住在老城区,环境嘈杂道路狭窄、房屋老旧停车困难,唯一的好处是离学校近便。是以邻居大多按年龄段变换,小学生毕业走一波,初中毕业再走一波,最多到高考后就要卖房了。整个小区仍然自住...
在我还没弄明白周末给儿子报了一个什么活动的时候,我先被拉着去参加活动前的排练。我对小燕同学的信任就是这么无脑。另外也是因为慈济的活动确实可以无脑跟。 约好十点,我提前十分钟到...
今天安心的工作,处理完一项大工程。虽说中间出去买了菜、迎接了队友和儿子归来。 儿子不在家的日子,着实有点太安静了。安静的我们都不太适应。今天回来,分贝立马飙升,就连连续过了几...
上午带女儿去调理,回来去买西瓜。天气真的是太热了,到家我坐在沙发上呼哧呼哧喘半天,感受汗水从脸颊留下来。 中午吃饭的时候,跟女儿聊了个深度聊天。起因是一句女儿所谓的玩笑话开的...
今天的跑步和昨天的体能训练一起记录。 停跑半月后的恢复跑5公里,隔天没有腿疼,这还挺不错的。右膝盖后侧的筋还是能感觉有一点不适,约了拨筋的大夫周末给看看。 祝贺自己完成8月份...
一日三餐如同一天中的标点符号,让我们的生活有节奏。 今日早餐:鲜肉虾仁小馄饨。 青甘大环线回来已经一周了,还是睡不醒,尤其早上。如果闹钟响了关上想再眯5分钟,那指定是会直接睡...
原以为夏天会很漫长,没想到今天就满屏都是秋天的第一杯咖啡。 年纪大了,为了睡眠质量戒了咖啡,秋天的第一杯咖啡我是没有,但饭还是要好好吃的。 哎,这去年的秋膘还没减掉,又马上要...
周一,因为休假,让我有机会上午去超市买菜的时候,跟一众大爷大妈同场。买了一条鲈鱼,也不会挑,就买胖的。回家就后悔了。先是发现有鱼鳞,又多又硬,鱼身上的刺也超级硬,剪子都剪不动...
一、今天外出工作,原本有些忐忑,因为一起工作的同事是专家。然而,整个过程出乎意料地顺畅。不论是专业上的指导,还是工作进程的推进,都在预料之中,没有额外的事项。 让我感到惊喜的...
翻看日历,再两天就立秋了! 原以为夏天会很漫长, 没想到马上就要过去了。 很多事犹如天气,慢慢热或渐渐冷, 等到惊悟,又过了一季。 想到一个词:忽然而已。 一天是,一周是, ...
盛夏炎炎,日子甜甜 怀一颗宁静欢喜之心 去寻去看 这一路总有甜意可入心 总有清风可遇见 望着蓝天飘过的云朵 品着如常烟火里的快乐 忙里有收获,闲里有清欢 知足且心安 自己喜欢...
旅行回来就一直在补觉,停滞了半个月的运动,今天终于开始恢复了,今天是公园慢跑5公路。 天气很热跑的大汗淋漓,特别痛快,但是没跑过瘾,考虑是恢复性慢跑就没多跑。 祝贺自己完成8...
生活,是跟自己赛跑,而不是跟别人较劲。总是苛求事事完美,心里的负担就可能会越来越重。而懂得知足的人,总能把平凡的日子过得有滋有味、有声有色。 知足是一种心态,也是一种选择。一...
今日早餐:炒蔬菜、贝果、蒸蛋、桃子。 日历在手中不经意间翻动 日子走到了七月末 即将与八月相逢 季节就是这样 按着它的规律循环往复 每一个日子 终将在平淡的烟火中慢慢走远 而...
上午安静的工作,因为没人打扰,效率奇高。内心平静又踏实。把心识收回自己,允许自己做自己,随喜他人绽放,内心的广大和柔软会让自己幸福感飙升。 下午开了一个短短的会,然后跟领导汇...
一、这几天工作很忙,协调解决了很多第一次遇到的事,总之保持好的心态,事情总会得到妥善解决。 今天看到了一个视频,提到了人们吃饭、走路都在看手机,心神在外,整个人都像行尸走肉。...
昨晚到家后简单的归置了行李,就开始补觉,睡了8个多小时,今天还是得靠着咖啡提神。 这一趟出行,海拔3800没有高反,对我最大的障碍就是觉不够睡。那边晚上9点太阳才下山,每天睡...