星光_0642

咳嗽，浑身无力，感觉哪哪都不舒服。幸好没发烧。不然，去发热门诊我还真是有点儿胆颤的。 今天在家躺了一天，啥也不想干，就躺床上刷手机了。感觉自己已经好久没有如此“虚度时光”了，...

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宅舞其实并不算太难，它就考验的是身体的柔韧和协调性。我们教大一新人跳舞这个它就类似于同好会一样，并不像商演一样那么严格。 上面这一段文字是自己在今年10月30号的更文中写到的...

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莫名其妙地起晚了。 两点五十三我被室友吵醒了，我精神状态很好。以为已经太亮了，我已经准备好起床了，打开床帘一看，还是天黑的。于是我看手机，才两点五十三。不出一分钟吧，翻了个身...

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这两天因为二宝的事，有点思虑，想的有点多，从小到大都很少说她，因为她很乖，不用别人说，也许因为在我们的宠爱中成长，她幸福，所以她性格好，从小很开朗，是个开心果，我和老公对她宠...

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亚健康的本质，就是脏腑气血吃不饱 现在人们常常挂在嘴边的“亚健康” 是一种典型的气血不足表现。 脏腑跟人一样，每天吃得饱才有力气干活。 当气血量不够时， 就相当...

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养生首要就是养气血： 《黄帝内经·素问篇》：“人之所有者，血与气耳。” 《 景岳全书》：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛而形强。人生所赖，维斯而已。...

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五脏功能有所减退的身体表现 1、眼睛开始看东西朦胧——肝减退； 2、舌头开始尝不到淡味——心减退； 3、鼻子开始闻不到香臭——肺减退； 4、耳朵开始听不清声音——肾减退； 5...

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说一盆绿，是指四只盆子，其它三只空了，至少是我眼睛瞄上去只空的，黑色的盆沿挡住了我的视线，盆内泥土里隐藏不住时光。只有靠近围墙的盆子长冒出一丝绿色，浅浅的，不够一拃高，那是生...

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身体出现“2疼1黑”，说明你该补肾了！ ️ 1、脚后跟疼 一般来说，肾虚引起的脚后跟痛有以下几个特征： 外表不红不肿，常发作于长时间站立、行走之后，伴有腰酸、腰痛、腿脚没力、...

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人最怕什么？气血失和！ 我们经常听到气血不足、气血不畅、气血紊乱， 但气血失和又是什么呢？ 其实，气血失和是所有气血问题的统称， 主要体现有：气滞血瘀、气虚血...

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务于事，而非务于文章 有一位文友说：“我认为，如果写作是件苦不堪言的事情，就不要写了。 路遥为了写《平凡的世界》把命都搭上了，感觉就写得很苦。 是不是这就是常人与大师的区别？...

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中医：脾好，命就好；脾虚，命就虚！你的脚上有个穴位可以养脾救命？ 在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称"后天之本"，脾胃之气受伤，各种疾病也就由此而生。 人吃下去的食物实际上是在胃和...

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身体里有一股气在不断运动着， 根据“气”去的不同地方， 干了不同的事情，我们给气进行了不同分类。 元 气 是秉受先天之精华，藏于肾， 但是必须依靠后天的精气不断滋养，它...