云里有我

练胸 1.先做10个俯卧撑拉伸一下胸部，做俯卧撑时，臀部放下，腰部放下，趴下时，整个身体同步下放。 趴下吸气，撑起呼气。腰部收紧，臀部收紧，双手打开距离适合自己就好。 2.卧...

云里有我

2018.10.13 今天学到的动作 热身，跑步机20分钟 拉伸： 1.坐在瑜伽垫上，手触摸脚尖 2.双腿张开，手向前伸 3.双手向一条腿 4.弓箭步，拉伸后腿，再将后脚跟抱...

云里有我

请支持正版，仅供技术交流。 写了个小工具方便在线处理 在线破解1 在线破解2 https://github.com/8enet/Charles-Crack 2018/6/25...

云里有我

上一次有这样的危机感，还是上份工作刚刚开始，和离职的前几个月。 上份工作刚开始的时候，不知所措，无人理会，陷入迷茫。试用期还没过，也没有地方去，太弱小。 上份工作离职前的几个...

云里有我

End of My Journey 一 最近要忙的项目啊，将在清明节前上线。 组里招了个妹子，92年天蝎座，158身高，安庆人，爱吃辣，聊得来，下嘴唇有颗痣，88斤。 聊了一...

云里有我

最近想买手表，看了西铁城，浪琴，万国。 最近常常点开天猫超市看零食，有很多优惠券。 想想花呗和京东钱包还有很多债务，下个月的房租还没有交。 还处在试用期，有被炒鱿鱼的可能。 ...

云里有我

3.19 小雨 今天白天开了一个新项目的需求分析会。简而言之，开发经理与需求层面的沟通，这些需求应该分到哪些模块哪些人员去做，哪些看似合理却难以落地的再商议，哪些不清...