240 发简信
IP属地:天津
  • 2026-10-14

    儿子的新鞋到了,板鞋。 迫不及待的穿起来试试,一边踱步,一边嘴里嘟囔着:“真帅!我怎么这么帅!”我这刚吃进嘴里的饺子差点喷出去。我问他:“咱还能要点脸不?”嘿嘿笑笑。 他初二...

  • 清肠之后,方知粥香

    今天早上,我按预约去体检中心做肠胃镜检查。 从昨天下午5点开始断食,晚上7点喝下1000毫升清肠剂;凌晨2点又花了一个多小时喝下2000毫升,喝得我几乎怀疑人生。 早上6点起...

  • 童年锻练,是一生的红利

    上午和媳妇儿带儿子去儿童医院检查身体。 儿子今年5岁,比同龄孩子显得瘦小。幼儿园老师也说他力量不足,尤其腿部力量偏弱,经常自己把自己绊倒。 这次生病之后,他更显得弱不禁风,食...

  • 种下一粒种子,等他发芽

    昨天,幼小衔接班的孩子们到理工大学,深度体验了一整天。 晚上,我在家长群里看到孩子们反馈研学的感受与想法,心里涌起一阵阵的温暖和感动。 孩子们讲起参观理工大学的感受,讲他们看...

  • 跑着跑着,我想明白了

    前天跑步,听了正和岛的《本质》。 这本书分享了改革开放四十年来,中国最优秀的企业家群体的精神图谱和心路历程。 边跑边听边思考——优秀的人,抑或是成功的人,他们的共同特质是什么...

  • 2026-10-13

    发现一个现象。 这几天坐公交车出行,前几次没太注意,今天在公交车上无意间低头,发现了一个现象:鞋的种类。 车上人不多,二十个左右,我站在中间,从头到尾一目了然,人们穿的全是运...

  • 2026-10-11

    相聚总是短暂的。 三个小时的团聚,虽然时间不长,但都相谈甚欢。各地的家人,能回来的都回来了,特别是澳洲的姐姐一家三口。 今天最高兴的,莫过于大爷(寿星)本人。笑容始终挂在脸上...

  • 2026-10-10

    今日入住妈妈家,一铺炕,三个头,和以往一样,只不过有一个变身了。 明天要发往大石桥,今天走了两辆车,明天两辆车,去给大爷祝贺八十岁大寿。 每次回去之前,心情总是期待加点小激动...

  • 2026-10-09

    今晚大班的跑酷课内容挺有意思,对孩子们来说有很大的难度。 开课前,我试着做了一遍。说实话,老了,但我不太服气,又做了一遍。这遍动作受到了兔子哥哥的表扬,很标准。 我喜欢类似的...

  • 国庆第七天

    昨天早上到了东港迎着初升的太阳,吹着海风,在好友的陪伴下开启了本月第一次跑,不知不觉跑了7公里多。 一起跑步,一起吃早餐,一起聊天,这就是美好生活的具像化。 今天是国庆节的第...

  • 2026-10-06

    一个浙江家族,从明朝嘉靖年间开始经商,传到现在已经十七代了。四百多年,中间经历了改朝换代、战争、动荡,但这个家族始终没有彻底断掉。 其中有一个关键点:这个家族每一代人,不是从...

  • 休息,是为了再出发

    今天早起,意识到这是长假的最后一天。于是,我要在小红书上发一篇文章——《假期结束、孩子不肯上幼儿园怎么办》? 写的时候我就想到,明天是长假后第一个工作日。 园门口一定会有一个...

  • 迎着朝阳,跑在东港

    昨天晚上突发奇想,约上跑友一起到东港跑步,于是在诗酒年华群里发布了临时召集令——今早7:00到东港跑步。 由于临时起意,比较仓促,有人没看到。我抱着择日不如撞日的心态,谁能来...

  • 2026-10-08

    跑步计划泡汤。 晚上和媳妇通了电话后,和儿子又聊了近一个小时。 自律的话题。大人都很少能做到的自律,别说一个孩子,指望孩子能主动,那真是想当然了。所以,时不时的就得提醒,还不...

  • 2026-10-07

    秋风吹走了慵懒的思绪,国庆假期也随着这风远离。 假期最后一天,整备心情,调整状态,迎接崭新的明天。 今天心脏好像不太对劲,总是咕隆咕隆的跳,感觉的特别清楚。不是心慌,也不疼,...

  • 2026-10-06

    赏景,跑步,聊天,早餐。 一天最重要的时间贡献给了最重要的人,值不值? 绝对的。 人生没有几次这样的机会,我珍惜,是我的事,我感觉值也是我的事。 表达不清也好,别人不理解也好...

  • 2026-10-02

    国庆第二天,值班,干了一些维修工作, 下午五点,换上跑步服,稍微热身,奔赴十月第一次跑步。温度合适,就是人有点多。几个今年的毕业生在小区内玩耍,碰着了就跟在后面哄哄闹闹的,他...

  • 国庆第二天

    我们回到老家就住在大姑家,大姑和大姑父住在一个小镇上,三层楼,一楼是卖场,后面是客厅和厨房,二楼三楼是住的地方。所以地方很大,十几个人都能住下, 爷爷在世时,农村老家就是我们...

  • 八十公里的回家路

    昨天从青岛开车直奔淮安,提前下了高速,还剩80公里的国道和省道,跑了两个小时。 开车最喜欢走的国道、省道和村间的林荫小路。 国道两边是齐刷刷的白杨,叶子开始泛黄,风一吹哗啦啦...

  • 海阔天空

    曾经的凯宾斯基,在大连酒店业是一个辉煌的存在。十几二十年前,我经常光顾凯宾斯基的酒吧——普拉纳。 时隔多年,去年跟儿子又到了凯宾斯基酒店的普拉纳酒吧——因为闺蜜的女儿女婿从美...