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  • 2022年终复盘

    2022年,可以说是我清醒人生的元年。 从小我就会想,人死了之后世界上就真的不会再有他生活的痕迹,人的一生也不能倒带重来,那么人活着到底为了什么? 可惜的是,这样高级的哲学思...

  • 6.11 “为他人生命做贡献”

    如果说,我之前的生命意义想要“为他人的生命做贡献”,那么今天,切实感受到了自己的狂妄自大,口出狂言。 我明确的知道,爱他人的前提是爱自己,必须是爱满自溢。 我明确知道,当我自...

  • 5.23 跟青春断舍离啦

    不久前跟文莉姐聊天,还提到说断舍离的话题,我从小就特别能保存东西,也特别不舍得扔东西。 毕业以来,上学时候的小纸条跟着我从老家到了天津,每次搬家也都会带着,其实这么多年很少想...

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    羽生结弦上头中

    从冬奥会开始 这几天沉迷「羽生」。短视频、微博、B站到处刷,入手《苍炎》一天看八次也不发货 ,偶然在微信读书上发现原文,惊喜地看完全书,更加上头。 从十几岁开始伤痛不断,本身...

  • 1.29 诚实面对自己

    林老师接地气了,重新梳理了2022年的工作计划,而且把主要责任都承担过去,接下来就是听指令,跟着干。 开会的过程中有几点挺触动。 一,我们是否真的诚实面对自己了? 之前林老师...

  • 1.28 磕糖的一天

    继续趴窝,睡到自然醒,起来发了稿就开始看小说。 我很喜欢重复看一些原来喜欢的东西,比如老剧,和很早看过的小说。 就是那种大致情节已经知道,不会会调动太大情绪,又可以打发时间。...

  • 1.27  允许自己“趴窝”的一天

    抱有很高的期待,和鸣媛姐约了今天得倾听,希望可以在她的帮助下找到生命底层的力量。 虽然事情并不如想象的进展顺利,但是也算是一个情绪的发泄,而且也确实有一些头脑层面的收获。 决...

  • 1.26 好想知道 我为什么总是不开心

    好像自己生命的底色就是孤独,偶尔有一些阳光照进来,短暂的光亮之后,还是黑暗。 总是说不出的孤独,自己待着,也没有开心的事情。 频繁的看手机,明明也没有什么事情,专注不下来做事...

  • 1.25 以爱之名 句句扎心

    天津已经不要离津证明了,但是家里那边还阻碍重重,打电话告知天津全域,集中隔离。 今天中午给我妈打个电话,想让她问一下居委会那边的负责人,抱有一丝希望,期待每个社区不同的负责人...

  • 1.24 被认可带来的大的转变

    今天周老师首次参与到机构的业务讨论中来,上午对于同理剧的排练给出意见,下午对商业模式提出建议。不得不说,专业的人一开口,就能说出问题都关键所在,一下午听周老师和May姐俩人帮...

  • 1.23 我为什么越来越不在意仪式感?

    今天陪室友出去逛了一天街,她要买新衣服好过年。我就陪她进店,给她参谋,帮她拿包,和其他人的男朋友一样坐着等。 晚上她问我,过年也不买点新衣服吗?我想了一下,也不知道从哪一年起...

  • 1.22 未有知而不行者

    未有知而不行者,知而不行是为不知。 以前总觉得是知易行难,所以很多人听过很多道理但是依旧过不好这一生。 但是现在能意识到,道理不是听明白的,是证得的。 只有在一瞬间,灵光一闪...

  • 1.21 天津疫情 社会面清零啦!

    今天看到的好消息,天津疫情防控新进展,社会面清零,新增个位数确诊,而且都在防控区。 看来,疫情控制见效,逐渐稳定下来,生活将回归正轨。 就是不知道,还有十天,针对天津返乡人员...

  • 1.20 如流水的一天

    仔细回想了一下,今天好像没啥特别的,也没啥值得思考的,那就写个流水账吧。 上午去第四轮核酸,正好遇上大寒节气,真是够冷的,排队的时候打发时间追剧,看几分钟手就冻的不行,排队站...

  • 1.19 今天的心情 起起伏伏起起

    如果可以看到今天的心情图鉴,那一定是过山车一样的刺激。 而且我觉得其实一天都在有意识的应用同理心,可能还不是那么熟练。 首先,先是和我妈就春节回家的事沟通。 下午给居委会打过...

  • 1.18 你没有学习新知识,只是让潜意识到达了意识层面

    下午和鸣媛姐聊天,她说到,其实学习根本不是为了学习什么新的东西,而是“唤醒、激发”你本来就有的东西,这就对应着人生来“本自具足”。 学习的过程是一个逐渐清晰的过程,会发现之前...

  • 1.17  小时候缺的爱,什么时候能补够?

    现在有点生气,生自己的气。 一直走在自我成长、自我疗愈的路上,一直在看心智升维的书,以为自己修炼的挺好,以为自己可以包容、接纳自己的情绪,可就在刚刚,室友一个很小的事情,还是...

  • 1.16 “爱”这个事,远比想的要大

    爱是为了促进自己和他人的精神成长,不断拓展自我界限的一种意愿。 斯科特派克在《少有人走的路》一书中这么说。 他说爱要保证意识和潜意识的统一,在做这件事的时候,是在一种积极正向...

  • 1.15 创造也是有积极/消极之分?

    今晚例行同理会,例行有颁奖,有给我一个创意无限奖。 上周第一次颁奖,林老师也说了是临时起意,但是没有我,我意识到当时的失落是因为不能接受自己不如别人,所以我也愿意通过每次都不...