2022年，可以说是我清醒人生的元年。 从小我就会想，人死了之后世界上就真的不会再有他生活的痕迹，人的一生也不能倒带重来，那么人活着到底为了什么？ 可惜的是，这样高级的哲学思...
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6.11 “为他人生命做贡献”
如果说，我之前的生命意义想要“为他人的生命做贡献”，那么今天，切实感受到了自己的狂妄自大，口出狂言。 我明确的知道，爱他人的前提是爱自己，必须是爱满自溢。 我明确知道，当我自...
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5.23 跟青春断舍离啦
不久前跟文莉姐聊天，还提到说断舍离的话题，我从小就特别能保存东西，也特别不舍得扔东西。 毕业以来，上学时候的小纸条跟着我从老家到了天津，每次搬家也都会带着，其实这么多年很少想...
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1.29 诚实面对自己
林老师接地气了，重新梳理了2022年的工作计划，而且把主要责任都承担过去，接下来就是听指令，跟着干。 开会的过程中有几点挺触动。 一，我们是否真的诚实面对自己了？ 之前林老师...
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1.28 磕糖的一天
继续趴窝，睡到自然醒，起来发了稿就开始看小说。 我很喜欢重复看一些原来喜欢的东西，比如老剧，和很早看过的小说。 就是那种大致情节已经知道，不会会调动太大情绪，又可以打发时间。...
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1.27 允许自己“趴窝”的一天
抱有很高的期待，和鸣媛姐约了今天得倾听，希望可以在她的帮助下找到生命底层的力量。 虽然事情并不如想象的进展顺利，但是也算是一个情绪的发泄，而且也确实有一些头脑层面的收获。 决...
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1.26 好想知道 我为什么总是不开心
好像自己生命的底色就是孤独，偶尔有一些阳光照进来，短暂的光亮之后，还是黑暗。 总是说不出的孤独，自己待着，也没有开心的事情。 频繁的看手机，明明也没有什么事情，专注不下来做事...
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1.25 以爱之名 句句扎心
天津已经不要离津证明了，但是家里那边还阻碍重重，打电话告知天津全域，集中隔离。 今天中午给我妈打个电话，想让她问一下居委会那边的负责人，抱有一丝希望，期待每个社区不同的负责人...
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1.24 被认可带来的大的转变
今天周老师首次参与到机构的业务讨论中来，上午对于同理剧的排练给出意见，下午对商业模式提出建议。不得不说，专业的人一开口，就能说出问题都关键所在，一下午听周老师和May姐俩人帮...
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1.23 我为什么越来越不在意仪式感？
今天陪室友出去逛了一天街，她要买新衣服好过年。我就陪她进店，给她参谋，帮她拿包，和其他人的男朋友一样坐着等。 晚上她问我，过年也不买点新衣服吗？我想了一下，也不知道从哪一年起...
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1.22 未有知而不行者
未有知而不行者，知而不行是为不知。 以前总觉得是知易行难，所以很多人听过很多道理但是依旧过不好这一生。 但是现在能意识到，道理不是听明白的，是证得的。 只有在一瞬间，灵光一闪...
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1.21 天津疫情 社会面清零啦！
今天看到的好消息，天津疫情防控新进展，社会面清零，新增个位数确诊，而且都在防控区。 看来，疫情控制见效，逐渐稳定下来，生活将回归正轨。 就是不知道，还有十天，针对天津返乡人员...
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1.20 如流水的一天
仔细回想了一下，今天好像没啥特别的，也没啥值得思考的，那就写个流水账吧。 上午去第四轮核酸，正好遇上大寒节气，真是够冷的，排队的时候打发时间追剧，看几分钟手就冻的不行，排队站...
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1.19 今天的心情 起起伏伏起起
如果可以看到今天的心情图鉴，那一定是过山车一样的刺激。 而且我觉得其实一天都在有意识的应用同理心，可能还不是那么熟练。 首先，先是和我妈就春节回家的事沟通。 下午给居委会打过...
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1.18 你没有学习新知识，只是让潜意识到达了意识层面
下午和鸣媛姐聊天，她说到，其实学习根本不是为了学习什么新的东西，而是“唤醒、激发”你本来就有的东西，这就对应着人生来“本自具足”。 学习的过程是一个逐渐清晰的过程，会发现之前...
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1.17 小时候缺的爱，什么时候能补够？
现在有点生气，生自己的气。 一直走在自我成长、自我疗愈的路上，一直在看心智升维的书，以为自己修炼的挺好，以为自己可以包容、接纳自己的情绪，可就在刚刚，室友一个很小的事情，还是...
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1.16 “爱”这个事，远比想的要大
爱是为了促进自己和他人的精神成长，不断拓展自我界限的一种意愿。 斯科特派克在《少有人走的路》一书中这么说。 他说爱要保证意识和潜意识的统一，在做这件事的时候，是在一种积极正向...
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1.15 创造也是有积极/消极之分？
今晚例行同理会，例行有颁奖，有给我一个创意无限奖。 上周第一次颁奖，林老师也说了是临时起意，但是没有我，我意识到当时的失落是因为不能接受自己不如别人，所以我也愿意通过每次都不...
