手术患者接受深度镇静或全身麻醉时，麻醉药物可使机体正常的呛咳及吞咽反射减弱或消失，胃内容物容易反流至口咽部，甚至呼吸道内，可引起呼吸道梗阻和吸入性肺炎，导致患者通气与...
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手术前为啥不让吃，不让喝？
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跑步不要有自卑，跑得比别人慢，真的没什么
在现在的跑步圈里，我发现太多的跑者进入了一个误区，那就是“速度为王”。甚至觉得只有跑得快才配谈跑步。有的跑者以“速度”为荣，感觉自带光环，居高临下看不起慢跑者。 在这里...
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逆转衰老，把不正常的生活过成正常
2个月年轻4.6岁！饮食、运动改变DNA甲基化，逆转衰老。 饮食：以植物为中心，每天180克动物蛋白质食物(和我国膳食指南一致，平均每餐60克，也就一个鸡蛋大小的...
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120，一段生命摆渡人的使命
从来没想过我的人生会有这种经历，以120急救医生的身份，切身的体验到了急救一线医务人员的辛苦，伟大和些许无奈。 今年上海的1月份由于疫情高峰的迅速到来，正好申...
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我也是今年首次参加了上海半马，爱上跑步，恋上马拉松，加油💪
在三十之前完成：首个全马在无锡
跑马拉松是一场没有预期的人生演出，正是因为没有安排，才分外有意思。 如果不是跑团的人吆喝，我可能会把第一个马拉松献给上海，毕竟就在家门口，跑完了还能走路回家，不过听说了无锡的...
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在三十之前完成：首个全马在无锡跑马拉松是一场没有预期的人生演出，正是因为没有安排，才分外有意思。 如果不是跑团的人吆喝，我可能会把第一个马拉松献给上海，毕竟就在家门口，跑完了还能走路回家，不过听说了无锡的...
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