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  • 一个人不联系你时,千万别做这件事!

    曾看过一句话:“一个人心里住着谁,就会忍不住联系谁。”初遇爱情,我们会情不自禁的频繁联系,会不由自主的思念惦记,再忙再累,也会抽出时间道句晚安。然而,不知什么时候起,一天不联...

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    成年人的崩溃,有时就在一瞬间

    小时候我们盼望着长大,长大就可以去很远的地方,可以做想做的事,可以吃想吃的零食,可后来的我们发现成年人世界真的“太难了”! ☞误解 无论是在什么样的关系里,或者说环境中被人误...

  • 什么是真正的觉察

    克里希那穆提强调,觉察的一个关键点是没有判断、评价、谴责、认同、选择。——其中,“判断、评价、谴责、认同、选择”看似好几个东西,其实是“我”的一连串的反应,是“我”的一连串的...

  • 未经反省的人生,不值得活——苏格拉底

    什么是真正的觉察

    克里希那穆提强调,觉察的一个关键点是没有判断、评价、谴责、认同、选择。——其中,“判断、评价、谴责、认同、选择”看似好几个东西,其实是“我”的一连串的反应,是“我”的一连串的...

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    我来告诉你,原来你这么好

    1.书写表达的益处 很久没写东西的我,今天又从新拿起来笔书写,而这还归功于我的成长教练(化名.飞哥),因为我又开始报名学习了,而书写练习是其中之一。 那为什么会想让大家用这种...

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    脑区、身区、心区这三区的人如何分辨?

    01 前两天在公众号@青音约 看到一篇文章关于《泪失禁体质的人...》的一些特点及相关内容,嘿嘿..让人不自觉的就会去想自己属于哪类呢?我再一次梳理了一下自己的心得与感悟! ...

  • 向内看与向外看的人的心理活动是什么样的?

    眼睛生来是向外看的,但其实在大多数人那里,它却时刻是向内看的。只关注自己的需求,以自己的规则行事,听不见别人的声音,也看不到别人的需要。 爱我就该懂我,就该把我放在第一位; ...

  • 如何从生手到熟手?

    从“生手”到“熟手”的4个阶段 1. 无意识不胜任: 在这个阶段,你甚至意识不到自己做不到某一件事。例如:学开车前你完全不知道开车具体要做什么。 2. 有意识不胜任: 在这个...

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    谈.负能量

    有这样一些人,Ta们浑身充满了负能量,并且是那种严重级别的。 Ta们大致有这些特点或之一:攻击性强,喜欢评判,爱抱怨,看不惯的多。自恋、自以为是、清高,总觉得自己是对的、有理...

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    谈【绝望】

    总有一些时候,感觉自己一无所有。不是经历了什么挫折、打击才会感觉到绝望,而是人真的会有时候经常会无端地冒出来一种绝望感。无论你外在拥有了多少令人羡慕和称赞的东西,你都会在某些...

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    如果父爱缺席

    前两天在【大咖驾到】听完了著名心理学家胡慎之老师的《如果父爱缺席》的分享后感慨很多,毕竟在我的记忆里,父亲这个角色似乎真的是缺席的。所以,现在听完老师的分享明白了很多事情,也...

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    人最大的内耗就是对自己的排斥(上)

    你有没有这样的经验? 经常觉得累,觉得压力大,但其实也没有干什么。老觉得活着没意思,不知道自己要什么,有时候清楚了自己要什么,有了努力的方向,可还没开始干呢,就累了!即便打了...

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    辅_导孩子做作业,孩子发脾气 怎么办❓❓❓

    (对话情景如下) 家长:孩子4年级,平时挺听话的,但是一到给他辅-导作业时,他就脾气暴躁,有几次甚至把作业撕了。我想问问,这是什么原因?我该怎么办? 我:什么原因,我们先不讨...

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喜欢阅读`运动`摄影`……

⚠未经反省的人生,不值得活。——苏格拉底