240 发简信
mengzhi_
IP属地：云南
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    放下烦恼长生可期

    人，很多时候都是在折磨自己 用那些微不足道的身边琐事 虽然我们都渴望着健康长寿 可惜所有的心力都被琐事耗尽 假如健康有法长寿有道 你只需将琐事放下，将一切烦恼放下

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    你需要的是什么？

    如果有一天你对世间的万物都失去了好奇，那么你活着可还能找到活着的意义？ 如果有一天你失去了健康，医生告诉你一切都只有等待奇迹出现，那么你还会不会拒绝逆耳的忠言？

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    何为健康？

    俗话说：生命在于运动。可见运动之于生命健康来说是何等重要。可是我们的健康不仅仅是锻炼就能达到的，很多时候我们也要调整自己的心态，因为心态好坏也会影响我们的健康。 ...

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    肾蕨

    说到肾蕨肯定有许多人不知道这个名字，但看看图片大家就会大吃一惊，毕竟都见过。之前我还以为它只是普通的野草，原来也是一种药，平时见得太多，觉得它太过平常，都没留意。 肾蕨是传统...

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    旋花茄

    今天看到一种植物，大家都不知道叫什么，于是我查了资料才晓得这种植物学名叫旋花茄。 看了相关的资料才知道旋花茄是一种药材，虽然之前见有医生用过，可是毕竟不知道他们用这药主要医治...

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    三叶草

    今天说一种常见的草：三叶草、又叫白花三叶草。这种三叶草在很多地方都有，可是一直不知道他有什么作用，总觉得就是种了好看。可是今天早上我上网查了一下发现这种很普通的三叶草...

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    坚持走路，健康生活

    到今天为止，我坚持走路上班也有几个月了。回想当时刚刚开始的时候，我都不知道自己能不能坚持得了，能够坚持几天。 就在去年的九月份左右，那段时间不知道是为什么，总...

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    信什么呢？

    前天，我堂弟家的一个小孩身上痒，一挠就起红色的小点点。当时赶紧将孩子送到皮肤病医院，结果一进去，里面的医生护士不是看孩子身上的情况，而是让去抽血化验，等了许久结果都没...

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    什么是亚健康？

    专业的医学术语来讲，说法是比较多的，可是就平常的话来说就是健康的亮了红灯，往好的方面一小步是健康，往坏的方面一小步是疾病。再换另一种说法就是指人体的阴阳平衡失调，时好...

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    为什么要健康饮食？

    之前总听别人说要健康饮食，我一直没有弄懂什么是健康饮食。还以为是弄干净一点，荤素搭配叫健康饮食。 今天才知道自己之前的认识是片面的，健康饮食不仅是要荤素搭配，还要知道自己的身...

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    为什么要健康饮食？

    之前总听别人说要健康饮食，我一直没有弄懂什么是健康饮食。还以为是弄干净一点，荤素搭配叫健康饮食。 今天才知道自己之前的认识是片面的，健康饮食不仅是要荤素搭配，还要知道自己的身...

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    mengzhi_
    练字阶段进度汇报

    大家好，我是野生梅花鹿。 最近一段时间一直在用读书笔记在糊弄日更，说起来还有点不好意思哈。 不过呢，脸皮的厚度还是有的，所以，还是继续吧～ 之前不是已经开始在练字了么，这个倒...

    野生梅花鹿
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    mengzhi_
    经络是脏腑的纽带

    你有没有这样的感觉：每天上班一坐就是一整天， 脸部气血不通容易气色差，斑加重，皱纹变深； 下半身血液不通，腿越越坐越粗，屁股越来越大；肩膀和背也常常各种不舒...

    憧趣
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    mengzhi_
    发财树也冬眠？

    终究还是没熬过去，发财树再也不能发芽了。 苍凉之感，顿然升起！

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    mengzhi_
    累

    最近真的很累，在不知不觉中每天的学习工作时间都超过了10个小时。 每次都是身体发出信号，要么腰疼，要么头疼，要么眼睛疼，才会发觉自己已经很久没有休息了。 自己也觉得很无奈，在...

    筱猫儿
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    mengzhi_
    没有必要仰望别人

    其实，人一辈子不管活成什么样子，过成怎样的生活，遇到什么样的事情，都要保护好自己身体，别指望他人来爱护你的身体，人是利己动物，在利益面前，人心最难测，就算是父母，也会在子女面...

    A分享
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    mengzhi_

    这是练功得基础

    坚持扎马步一个月会有惊人的变化

    扎马步可以说是最难熬的，我一开始双腿拼命发抖，到现在可以每天扎半个小时了，而且大腿已经有了肌肉。 扎马步扎的稳，下盘力量会非常稳，跳舞也能hold住整个身体，不会站不稳。不管...

    candy0717
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    mengzhi_

    一个人慢慢消化也不错

    当你焦虑的时候怎么办？

    哈喽，大家晚上好 试问大家一个问题？ 当你觉得焦虑的时候，你在做什么？你会做什么？当然，我之前也跟大家分享过这个话题，但是有时候还是会忍不住抱怨与焦虑。 但是我的情绪，有时候...

    杨菇娘爱折腾
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健康是第一位，没有健康一切枉然