因为有事情要处理，应该有几个月没更新了，但是每天都能看到有人喜欢的文章，证明我的文章还是很有作用，这几天快忙完了，继续给你们更新！
IP属地：新疆
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@發姨 去皮更好😊
枸杞的“最佳拍档”找到了，坚持7天，肝脏干净了，肾气也补满
很多人对于健康养生变得越来越重视，因为现在的生活条件比较好了，物质上的需求都比较容易得到，所以在养生上，只要多注意下，就能很好的做到！其中有枸杞的养生作用是非常好的，不论是老...
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枸杞的“最佳拍档”找到了，坚持7天，肝脏干净了，肾气也补满
很多人对于健康养生变得越来越重视，因为现在的生活条件比较好了，物质上的需求都比较容易得到，所以在养生上，只要多注意下，就能很好的做到！其中有枸杞的养生作用是非常好的，不论是老...
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十元一斤做一盆，适合当年节菜，九成都拿它当开胃菜，你吃过么
咸蚬仔、酱渍蚬仔、咸蚋仔、冷冻咸蚬仔、冬日老少咸宜的开胃菜DIY轻松上手/甘田酱油+全酒料理不加一滴水，同理可腌咸蛤蜊、咸蛤仔。十元一斤做一盆，适合当年节菜，九成都拿它当开胃...
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家人担心你在外面吃不好 过年了 孝敬一下家人
就算活到五十岁，在父母的眼里，我们都还是小孩。 已经离家工作好几年了，然而每次与家里通话，父母还是会在电话里不停叮嘱记得吃点好的、多穿一点。 不开玩笑，自从看到了外卖不干净的...
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羽西X简书万元现金红包征文 | 你还记得儿时的年味吗1月18日进程更新：各位简友，本次征文活动已开奖，请移步开奖公告1月15日进程更新：各位简友，本次征文活动已截稿，专题投稿通道也已关闭。非常感谢大家的踊跃参与！审稿评选工作，...
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美味厨房：补一补好过冬！一碗热乎乎的羊肉汤，最是滋补
羊肉具有着丰富的蛋白质，这含量可是比猪肉和牛肉都高的哟，冬天的时候，不如给自己熬上一碗热乎乎的羊肉汤好好的补补身体吧！冬天喝羊肉汤其实是最滋补的哟。 食材与调料：羊肉（脖子部...
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冬天，宁可不吃肉也要吃这菜，6毛一斤，滋补堪比人参，特别香！
连日来的低温席卷了整个大中华地区，上至东北，下至海南，气温纷纷降至个位数，长江以北的地区都已经开始大雪纷飞了，我们南方也这几天也是寒风凛冽，阴雨连绵；天气寒冷，除了添衣，也需...
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排骨和什么在一起炖，味道更好，更有营养价值。
山药胡萝卜排骨汤 准备食材：新鲜猪排骨300克，胡萝卜170克，山药200克，葱段10克，姜片10克。 调味料：盐15克，鸡粉15克，胡椒粉八8克，料酒10克。 制作方法： ...
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大白菜最好吃的诀窍，掌握这一点，给红烧肉都不换，一冬天吃不腻！经常买白菜来煮,不论是煮的软烂或是脆炒都很好吃,简单的家常菜,稍做些装饰,就是一道可宴客的料理,今天的白菜要用扣碗来做,在碗里先排些...
大白菜最好吃的诀窍，掌握这一点，给红烧肉都不换，一冬天吃不腻！经常买白菜来煮,不论是煮的软烂或是脆炒都很好吃,简单的家常菜,稍做些装饰,就是一道可宴客的料理,今天的白菜要用扣...
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冬天宁可不喝羊汤，也要吃点它，每周炖1次，增强体质，孩子多吃
不知道大家说到冬天的时候，脑海里面第一个想到的是什么？编编的第一反应就是牛羊肉汤，可能这就是一个吃货的世界吧。每次说到一个地名，第一反应就是那个地方有什么美食？冬天的时候，大...
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蒜蓉娃娃菜，好吃又容易做！经常熬夜的人可以多吃！
俗话说，“百菜不如白菜”娃娃菜富含维生素A、C、钾和多种微量元素，经常食用具有养胃生津、重点是熬夜多的人缺钾可以多吃点娃娃菜，也有助于预防结肠癌。 这是餐桌上常有的一道素菜，...
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五花肉如此做太香了，不用煎不用炸，不放一滴油，比红烧肉好吃
生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律；生活就是小编每天为你们更新精彩文章，今天要分享的是什么呢？那就往下看吧！ 五花肉这种做法吃起来不会油腻...
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@明月穿行 谢谢支持
冬天，金针菇和它是绝配，越炖越香，每顿炒一盘，儿子吃的超干净
冬至已经离我们远去了，不知道各位朋友们在冬至有没有吃上热乎乎胖团团的饺子呢？小编自己在家里面包了好多的饺子，好几个馅儿的，吃不完就放在冰箱里面先冷冻起来了，什么时候不想做饭就...
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@青鸟诗 嘻嘻，差不多
千层饼这么做，香甜酥软，层次分明，一家人都爱吃
饼，馒头。这些面食是我们饭桌上的主食了。但是由于主食单调，我们经常要换个花样，今天就给大家分享一个千层饼的新做法 我们理解的千层饼，大都是大饼，咸的。比如是这样的 今天我们分...
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@桃灼妖妖 谢谢支持
冬天最馋这素菜，不炖不煮，做法简单，我家隔三差五做一锅不够吃
白菜炒粉条是一道非常棒的菜品，其食材非常简单，属于普通家常菜的一种。别看食材简单，白菜炒粉条可是非常美味的哦！白菜非常脆嫩，吃起来有股清香味。而粉条有弹性又有韧性，Q弹爽口，...
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@喜欢吃东西的貝貝 哈哈，根据个人爱好
冬日要多喝这粥，喝一碗相当于敷20张面膜，女人吃了不变黄脸婆
原创美食第201篇 图文 小鱼试吃 冬日要多喝这粥，喝一碗相当于敷20张面膜，女人吃了不变黄脸婆。冬日除了要适当的吃肉，还要多吃一些五谷杂粮，杂粮就有很多种，比如红薯，香芋，...
