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第一次看关于时间管理的书，书名叫《哪有没时间这回事》，觉得干货很多，在这里给大家分享一下。 我就不对全书内容进行赘述了，只想谈谈里面提到的几个技能点：碎片清单和每日任务清单。...

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作为妙龄女子，大家或多或少多都有和自己身上的肉肉斗争的时候。 我高中有个特别瘦的闺蜜，为了能多长点肉，那可是下足了功夫，每天一吃完饭，立马到床上躺着，生怕吃进去的脂肪一动就没...

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之前我陆续分享了自己8个月减肥28斤的经历。其实减肥期间，我除了一直坚持运动和控制饮食外，一些好的日常行为习惯，也使我的减肥达到事半功倍的效果。这些习惯，都是我认为日常比较容...

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当初说好的一起减肥，却只有我减肥成功了，从129斤到99斤，减了30斤的我，终于不再体重上纠结不已，反观你，体重还是一个样，你只能用羡慕的口气说声：哇，你瘦了好多了，你是我崇...

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完成了日更百天计划，我打算盘点一下这4个月来写作的一点心得。既是对自己写作路程的回顾，也希望可以对刚刚开始写作的朋友有一些帮助。 因为自己的时间有限，文章主要发布在了个人公众...

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古语有云：读书破万卷，下笔如有神。许多人可能都会浅显的理解为：要想写好文章,就要多读书。但殊不知，想要写好文章，不止是多读书那么简单。最为关键的是你如何读书？ 日本作家奥野宣...

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昨天约了一位朋友小聚，聊过天之后感慨万千。 她跟我一样，年初的时候就在抱怨现在公司的种种不好，打算要换工作。然而到了年末，我的新工作已经敲定了，而她还在规划明年一定要换一份工...

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前几天写了篇文，主要是向大一大二的同志们表达了深深地羡慕，因为她们有太多光阴可以利用，如果能充实这两年，深处探索自己，找到值得付出坚持之事，那么到大三大四，应该也有小许成就了...

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1 前几天，我在后台发起过一个话题：活了这么多年，你做过最大胆，最勇敢，最难忘，最不可思议的事情是什么？ 有好几个读者不约而同给了我相同的答案：第一次鼓起勇气对喜欢的人表白，...

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常有人问，如何不用太辛苦地坚持运动？ 我的答案是九个字：将运动变成一种习惯。 你会觉得每天刷牙辛苦吗？会认为吃饭需要顽强的毅力吗？会觉得每天睡觉需要坚持吗？当然不会，因为刷牙...