台风登陆的消息从前天就开始刷屏,手机里的预警一条接一条。但上海人好像早就练出了一种特殊的淡定——该出门还是出门,该购物还是购物。 今天一早看窗外,风不算大,雨没有。除了空气有...
台风登陆的消息从前天就开始刷屏,手机里的预警一条接一条。但上海人好像早就练出了一种特殊的淡定——该出门还是出门,该购物还是购物。 今天一早看窗外,风不算大,雨没有。除了空气有...
翻到冉莹颖的小红书笔记时,我正整理完明天出差的行李,屏幕里的她穿一件亮粉色卫衣,戴着毛茸茸的熊耳朵发箍,在干净的厨房台面前准备给孩子做牛肉干,语气轻快,眉眼间全然没有困窘的颓...
傍晚结束掉工作往万象城解决晚餐走的时候,风已经褪掉了白日的燥热,裹着长江尾巴小城特有的湿润扑在脸上。 我和江小姐刚一抬头,就同时屏住了呼吸——整座小城的天空都浸在粉里,从浅到...
来南通小城的第二天,我居然在酒店房间整整待了一天,从窗帘透进第一缕晨光,到暮色慢慢漫过玻璃窗,脚都没踏出门外。 其实本来是想着趁着工作间隙,好好逛逛这座江边小城的,看看濠河的...
表格打开太多,笔记本已经卡住了,趁着这个空档,赶紧把日更写完。每天要完成的功课一个都不能少。昨晚的腾讯会议老唐布置的时候说了这作业虽然繁重但今晚多晚都要做完。 于是放弃了原本...
7月14日,多云,27℃/18℃。 今天分享一位高三毕业生刚参加完在贵阳举办的阳明心学应用公益课的心得体会。可喜可贺的是在最后一天(第三天)他收到了中南大学的录取通知书。中南...
15日,多云,31℃/17℃。 5:50~8:00早课学习流程 1. 心聊开启文 2. 暮鼓晨钟聊愈 3. 心聊原理 第三集 心即理+ 第四集 致良知 4. 复盘分享答疑 5...
7月16日,晴,25℃/17℃。 阳明心学应用东方心理学·心聊21天陪伴营第十二天早课流程: 1、心聊开启文 2、暮鼓晨钟聊愈 3、心聊原理 第五集 知行合一 4、复盘分享答...
今日半天在这边,半天在另外一边。事情没做多少,人却没怎么闲着。新项目的事,人手安排还在敲定,但事情却是一茬接一茬的在过来,做终究是要做的,谁做未定,那就得先自个顶上去。 趁着...
早上起来背突然疼得不行,稍微估摸了下,应该是昨儿睡觉姿势不好,让它劳累了。一整天下来,整个人受它所累,精神不是很好,加上又有几个事处理起来不是那么顺手,这一天的情绪下来似乎不...
让我有些纠结的会议,今天下午快速开完了。实际进到,开得很平坦,是一种沟通和澄清,预想中似乎把它整成了一个对抗和争辩,所以才让心里装得有些沉重。会后仍然需要做些沉淀,然后重新整...
今日从早上忙到下午,事情似乎未停,几乎没得一点闲。想要偷懒一会几乎都不得机会。然后上午她去看医生,我到这时才记起,真是要命。不过这一周可算忙完了,暂时把一切放一放,周末两天好...
微习惯策略(2237) 假期已过三分之一,所谓的蜕变仍悬于空中。 过去的十天已成沉没成本,未来的二十天是尚未贴现的期权。时间管理最深刻的真相是重新开始。不与过去的拖延或未...
微习惯策略(2238) 专注不是抓住什么,而是允许什么。大脑的本质是筛选器,当你拼命想集中精神时,实际上是在制造内部摩擦,这种摩擦消耗的能量远超任务本身。真正的专注是让注意...
微习惯策略(2239) 那些想要完成的事情,那些悬而未决的规划,那些始终盘踞心头的愿景,它们一直安静地等在那里,像冬眠的种子,等待的不是季节的恩赐,而是土壤温度的真正改变...
微习惯策略(2240) 重新来过的秘密,不在远方,而在此时此刻,只做你还能做的事。它们如此简单,简单到被我们忽略了一生。 病痛不是人生的休止符,而是演奏方式的彻底变革...
堪萨斯城的树很漂亮,多数我叫不出名字或者根本就没见过。可能是因为空气洁净,树叶的颜色很鲜亮,不会有给人那种灰尘蒙蒙的感觉。散步时手机随拍一些路边或者河边的树,真心喜欢这些青青...
玉米是世界上长寿人群的主食之一。 食用玉米时基本上要连着皮,这一点使它比大米更适合我们,而它的维生素、纤维素的含量也比较高,更有利于健康。 玉米中油的含量比大米和麦子更丰富,...
1.My friend Fred farms figs at his fruit factory. 我的朋友Fred 在他的水果工厂种了很多无花果。 Is Fred also...