武哥的读写生活

你好呀，我是白天上班、晚上码字的新晋自媒体人武哥。 你是否也象我一样，心中深藏着一个写作的梦想，却又迟迟下不了笔，亦或是偶尔提笔写了几篇却又无法持续坚持呢？ 你是不是老担心自...

武哥的读写生活

[要点] 1.为什么学习行为设计： 行为设计是心理学应用的前沿科学，它主要是让我们能够通过了解自己的行为的规律，有针对性地设计一系列的行为动作，进而帮助我们养成一个好习惯，或...

武哥的读写生活

【要点】 1.戒糖不等于不吃糖，而是谨慎地对待糖。 2.高血糖的危害：加速衰老、引发糖尿病、引发蛀牙。 3.理性戒糖： ✅糖分类：单糖、双糖、寡糖、多糖。 ✅重点戒两种糖： ...

武哥的读写生活

【要点】 1.怎样看待世界：人就像水分子一样，是世界中的渺小的一分子 2.怎样看待贫穷：决不能把穷人看成是用来同情和可怜的人，他们才是扛世界的人 3.怎么看待伟大： （1）在...

武哥的读写生活

【要点】 本书解决两个问题 1.父母如何在育儿的过程中，让孩子感到幸福。 2.父母如何在育儿的过程中，让自己感到幸福。 与孩沟通的两种语言 1.说教式用语：父母认为是为孩子好...

武哥的读写生活

【要点】 三种能力： （1）识别力； （2）学习力； （3）链接力。 三个误区： （1）不愿，药方是点燃好奇心； （2）不敢，药方是： 内向者：A.制定社交计划；B.着重建立...