可兰

1.修行只和你有关，和别人无关，修行是适应这个世界，适应周围众生，允许一切的发生，这样就离苦得乐 2.接纳臣服就是承认自己一无所知，允许一切的发生！允许别人做别人，允许自己做自己！

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祥林嫂的发病过程可以让我们体会到一些精神疾病的演变过程，祥林嫂命很苦，跟他的第一任丈夫没过几年，男人就死了（一个打击），结果她被婆家卖给了第二任丈夫贺老六，（又一个打击），还...

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《人生只有一件事》，这本书告诉我们人生只有一件事，就是把自己活好，把自己变成一块磁铁，让别人愿意跟你在一起。知道了一个捷径：认错。认错后不是变得内疚，而是变得有力量，是热情的...

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我爱你，但你是自由的。给予爱就好了，不要索取回报。否则会给对方很大的压力。在给予爱的过程中是在滋养自己。 不要执着，要珍惜，要有爱与被爱的能力。时时刻刻去找对方爱你的地方，为...

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如何学会清醒的活？心无挂碍。试着每天对自己说“你好啊”。学会找到真正的自我，学会让意识居中，我是我的观察者。世上所有的问题都是观察的对象而已。没有任何事值得关闭自己的心灵。让...

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每天做同样一件事超过21天就能成为习惯。 在心理学上，有一个被称为“21天效应”的说法，它指出养成一个新习惯或接受一个新观念大约需要21天的时间。这意味着，只要持续做同个动作...

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改变别人很难，改变自己也很难， 但只有改变自己，才有希望 改变人生的五种方法： 用运动改变健康；用自律改变形象; 用真心改变关系; 用学习改变能力; 用善良改变人品。

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。看到一则故事：有人高中时沉迷网络，时常半夜翻墙出校上网。 一日他照例翻墙，翻到一半即拔足狂奔而归，面色古怪，问之不语。 从此认真读书，不再去网吧，学校盛传他见鬼了。 后来他...

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人生是否有价值，不在于他人眼光，而在于善用生命良能。 作家石悦年轻的时候，曾在海关工作。 那时候，他虽然每日兢兢业业上班，梦想却是当一名作家。 所以下班后，他都会一头钻进书房...

可兰

作家梁晓声在回忆他母亲时，曾讲述过这样一段经历。 在最困难的那些日子，因为家里小孩多，政府特意拨给了他们家一点粮食补贴。 可每次到了月底，家里还是揭不开锅。 母亲就拿着碗在面...

可兰

如果你抑郁了，说明你活在过去;如果你焦虑了，说明你活在未来;如果你平静了，才说明你活在现在。 当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑...

可兰

我们的时间永远在健身、健脑、爱家人、帮朋友、挣钱上，这就是时间在道上了。

可兰

你修到哪个阶段了呢？从觉察自己的身体开始吧，（感觉到自己的身体在发生哪些变化），然后再走到内在的觉察(情绪）。顺序可以这样进行：觉察—理解—接纳—调整。也可以做这样几个关键词...

可兰

眼界不一样，圈子不一样，最主要的是思维不一样。我们常说思路决定出路，在客观条件相同的情况下，一个人的成功和失败主要取决于自己的思维方式。但其实大部分人都在中规中矩的生活，朝九...

可兰

财富自由的首要条件就是【改变思维]，学会【利用时间]为自己产生最高的价值。 决定自己未来的不是当下有多少钱，是什么职位，而是当下自己的时间价值用在了哪里。 而你的时间用在哪里...

可兰

评估产品价值是一个成年人该做的事情，不要被饥饿营销带了节奏。

可兰

有个叫蔡勇斌的盲人，从小被身边的人劝告：“推拿是你今后唯一的出路。” 他却偏偏不信命，埋头自学编程，凭借努力成为了信息无障碍工程师。 后来，他还研发出一款提供给视障人士的软件...

可兰

坐姿看层次，审美看鞋子，性格看笑声，卫生看指甲，人品看眼神，格局看买单。

可兰

粗茶淡饭不要紧， 朋友散场没关系， 兵荒马乱无所谓， 只要你拥有热气腾腾的灵魂， 日子就不会差。 成年人的世界里， 难过归难过， 生活归生活， 关关难过关关过， 事事难熬事事...

可兰

在自己的世界里，把自己看得重一点，在别人的世界里，把自己看得轻一点。 生活本就不易，不必事事渴望别人的认同和欣赏。静静地过好自己，淡淡地欣赏别人。 心若不动，风又奈何。心若向...