晚上因为夜聊太久，两个喉轮活跃的人在一起就是没完没了的聊天。 睡眠不是很好，早上五点半起来做早饭、做便当，收拾好去河边练功。今天的风很大，穿着衬...

早上五点半起床了，晚上没有睡好，眼睛有点水肿。在厨房忙碌了半小时，准备早饭、午餐便当，简单炒了青椒土豆丝和丝瓜，一小口米饭。 吃完早饭，我把剩下...

昨晚花花陪着一起，我们躺着床上聊天，越聊越精神，她说，十点了，你赶紧睡吧。我才戴上耳塞慢慢入睡。 早上五点多就行了，特别想起来去河边，折腾到六点...

今天早上一觉睡到六点钟半，窗外天气很好，洗漱、礼佛后穿好衣服去河边散步。 找了一处好地方，杨柳飘飘，河风轻拂，我开始了金锋抖肘、拔断筋、八部金刚...

凌晨的时候，小腹再次抽搐了一下，我惊醒后安抚，默念药师佛名号。一个人在家睡觉总有些不安，睡前都会放常听的佛乐，入睡很安心。二点多发现空调漏水，没...

清晨礼佛后，佛前修了十分钟的药师法，又在阳台上练习金锋抖肘，听着蛐蛐声，古人说蛐蛐是感秋而生，音声属商，此刻很应景呢。 最近开始学八部金刚功，练...