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    我们生活在一个成瘾时代

    我们生活在极容易成瘾的时代, 它们通过娱乐,享受,放松等无害的样子出现在我们生活中…… 我们喝彩,庆幸科技发展,时代进步给我们生活带来这些意想不到的惊喜改变…… 绚烂多彩的背...

  • 人生不要害羞

    人生不要害羞,这是对自己喊出的口号, 大胆,勇敢,然后享受,每一次挑战,每一次突破 当然还有不断地学习,这是让自己成长很好的路子。 你可能是个学生,是个上班族,或者是孩子的家...

  • 《成瘾时代》2

    1、成瘾的过程既是社会性的,又是生物性的。压力、朋辈行为等条件会 诱使个人成瘾,不过成瘾过程是在个人的大脑中表现出来的。 2、经常饮酒,使用毒品以及类似瘾品的行为会改变神经细...

  • 《成瘾时代》1

    1、物质成瘾和行为成瘾本质上是一样的,它们能产生相似的大脑变化, 耐受性模式以及从渴望到沉醉再到脱瘾的经历。 2、“成瘾”一次简洁易懂地表示了一种无法自拔、受环境影响,易于复...

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    2026-01-01

    2026年第一天宅在家里简单回顾下过去的一年。 查看后才发现2025年我竟然利用琐碎时间听书183本,读书13本。 听的看的比较杂,小说,工具书偏多。 经常合上最后一页时问自...

  • 2025-12-31

    我花了很多年,走了一段很长的模糊的路 雾很大,岔路很多,看不清路况,也辨不清方向, 时常走走停停,有时候觉得走对了,就步子迈开跑一阵 突然又觉得不对了,垂头丧气的开始责备自己...

  • 在雨中找到有阳光的穹顶

    今天看了henry前几年的一个采访,他说那一段时间他开始自我反省 比如生气了,然后问一下自己为什么会生气,哦~原来也可以不用生气 自我反应的 一直不放弃 注重细节处理,减少意...

  • henry能量语录

    1、做不好的时候,先做别的事情解压缓解后再试一次 2、可以做到,只要努力就行,你可以做到所有事情 3、我不想得到批评,因为我一直在努力 4、只要投入了时间和努力,没有做不到的...

  • 现在,发现你的优势

    辉煌的人生不是靠弥补入弱点,而是靠发挥优势 人这一辈子最重要的事就是弄明白自己是谁,自己到底能干什么, 这需要我们不断向内探索,自己问自己~ 通过生活经历学习再回到内心感悟体...

  • 放空

    好久没有到山上去逛逛了~ 以前每周几乎都会全家一起从后山绕上去,沿着山路一直往上开 经过老公山上的老家,再穿过属于瑞安的一些村子 最后往龙井的方向一路开上去~ 回程的时候沿着...

  • 得做个诚信的人

    从小学校,父母都教我们做个诚信的人, 小时候撒谎了会比批评,严重的情况还会挨揍~ 现在长大了,不再有人盯着我们说:不能撒谎,要做个听话的孩子了~ 我们好像真的自由了,可是真的...

  • 什么是偶像

    什么是偶像~ 当然不一定必须是名人,生活中也有很多可以作为偶像的人~ 偶像也可以分为很多种,所谓的颜粉,慕强粉,才艺粉等, 我时常觉得自己真幸运,拥有一个如此优秀的偶像——h...

  • 写在岁末

    每年岁末都要写上一点回望过去展望未来的话, 等过了些日子再去看就像看个笑话,还是自己都笑不出来的那种。 站在37岁的年轮上,我开始意识到我真的好爱自己, 也开始学着怎么样更好...

  • 琢磨细节跑通流程

    今天把一年前买的读书写作稿又仔细的看了一遍~跟新的一样 之前粗粗的看过一遍,没有做任何记录和思考,今天看就对内容一点印象都没有~ 当沉下心来去思考每个方法,每个模版,每一句话...

  • 2025-12-22

    《OPEN TO MORE》刘宪华 Let me take you there Ooh ah ah I can change your mind Ooh ah ah We g...

  • 想我家那头牛了~

    我对牛有种特殊的感情,或许是因为我是农村的孩子吧~ 小时候家家户户都养牛,牛是地里干农活的顶梁柱,而且养的大都是母牛 母牛性格好,还会生小牛,小牛长大了卖掉也是家里的一项很重...

  • 别说孩子笨……

    别说孩子笨,有本事去做能成为榜样的家长。 我有个习惯,就是经常仔细查阅某个引起我注意或者感兴趣名人的详细资料 可能是某个作家,唱歌的,演戏的,或者古代的各类名人,总之古今中外...

  • 《读人生这本书》

    ———我总仿佛不知道应怎么办更适当一点。我总觉得有一个目的,一件事业, 让我去做,这件事是合于我的个性,且合于我的生活, 但我不明白这是什么事业,又不知用什么方法即可得来。 ...

  • 2025-12-18

    今天儿子班级举行课文朗诵比赛,还是取得了不错的成绩, 比成绩更让我高兴的是儿子对登台表演这件事越来越有兴趣 也越来越享受,我能感觉得儿子在很多方面都有不错的潜力 学习一直以来...

  • 2025-12-17

    早上没有按照计划早起,白天工作中午如果休息一下,下午不仅状态好 对第二天早起也有帮助。 今天我靠在阳台边上有阳光晒到的地方眯了一会,我的睡眠一向很好, 就算靠着,但是阳光暖暖...

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相信自己,我可以的!
路还长,读写练习go on!