上班了，回到了我租的小窝，把里里外外都收拾了一遍 话说房间收拾的真干净，感觉挺舒服 运动五分钟不到，没出汗 就做了两道数学题 明天加强学习
IP属地：宁夏回族自治区
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2020-02-06
上午继续没吃饭，下午吃了包子，丈母娘蒸的，晚上又吃了两，小舅子两口子临睡前吃泡面，馋的我和老婆也准备吃，我想想减肥呢，就只给老婆泡了一包，结果自己更加的饿了，打开冰箱，没吃完...
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2020-02-05
今天体重189，中午没吃饭前，晚上吃饭后体重190，一天一斤的节奏。像我现在这种不正常的体重，控制控制饮食其实就会有效果，反过来说只要不控制饮食，体重也会报复性反弹，不吃中午...
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新年新气象，重启旧目标
为啥是旧目标，因为这些目标之前都定过，但是没有完成，同时又中断了，所以重启 也不自责了，感觉能记得目标，能想着再实现，再去努力已经很不错了，自责没有用，只能让目标更加延期 关...
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列车员服务意识棒棒的
朋友圈被今天的新闻联播刷屏了 大家都在讨论贸易战 很多人表达了一些情绪，感觉被特朗普欺负了，新闻联播说的好，做中国人光荣等等 一切都那么熟悉 最近股票又是一路狂跌，大家都在怪...
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驾校应该到了消费升级的时候
刚考完驾照，有一些体会 我在想如果让我玩驾校这个活怎么做 几个痛点 第一个痛点、从课程设置上，需要细分客户群体，让学员满意得知道学员想要啥？想要一个什么样的培训班？想要省钱的...
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我练车的驾校自己选教练，科二完了，科三可以重选。每上完一个学时，给教练评分。但是报名也是统一收费，没有VIP班，而且要求高通过率，意思是一次过不了，教练拿的钱就要打折，二次过不了教练就拿不到钱。教练工资低，以致于教练明目向学员收礼。不送礼的教练就不好好教。还有就是也存在教练老龄化问题。
驾校应该到了消费升级的时候
刚考完驾照，有一些体会 我在想如果让我玩驾校这个活怎么做 几个痛点 第一个痛点、从课程设置上，需要细分客户群体，让学员满意得知道学员想要啥？想要一个什么样的培训班？想要省钱的...
