今天5月8日是世界微笑日，在生活当中可不能缺少了微笑，人们常常通过微笑的方式来表达内心的愉悦、幸福和善意，也能拉近人与人之间的距离。 世界微笑日也是唯一一个用来庆祝人们行为表...
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世界微笑日|微笑有益健康，食用这几种食物对改善情绪有益！ -
影响肝脏的坏习惯有哪些？肝脏可谓是我们人体器官中的劳模，一直以来任劳任怨。肝脏虽然没有痛感，但并不意味着它不会受伤。今天就来聊聊那些大众习以为常但非常伤肝的行为习惯！ 一、暴饮暴食 暴饮暴食这一行为...
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关于“脑供血不足”这件事
小益在大学期间经历过几次两千米长跑，刚跑完只是身体出汗、燥热，随后就开始头痛，身体软绵绵的没有力量。有小伙伴说这是剧烈运动后脑部缺氧造成的，于是小益就上网百度了一下相关知识。...
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好困好困，可为什么我睡不着！
好困！但是睡不着······失眠问题到底困扰着屏幕前多少小伙伴！ 曾经小益也算是失眠界的“元老级”人物，现在回过头来看看，当初失眠，很大原因是自身“熬”出来的。 所以，要想拯...
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有什么简单有效的护眼方式？现在近视阵营越来越壮大了，去中小学教室转一圈，戴着厚厚眼镜片的学生比比皆是。中小学生有家长监督着用眼，那不受父母管束的青年又该如何护眼呢？ 错误护眼法：把壁纸调整成绿色。 绿...
