微习惯策略(2226) 脑子里乱成一团，不停责怪自己早干嘛去了，然后越想越焦虑，越焦虑越不知道从哪下手。这种感受太懂了，谁还没几个临时抱佛脚的时刻呢。 花五分钟搞清楚现在...
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心理能量归零，一切自律都是空谈。（转）
人所有的自律、坚持、行动、专注，都必须建立在充足心理能量的基础之上。心理能量归零，一切自律都是空谈。 成年人的疲惫，大多来自外在事务的体力消耗；但深陷内耗的青少年，疲...
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评书连载:《闲话三国》(1607)廖登在汉营中饮得烂醉如泥，伏在马背上回到巴丘中营前。 川军见他匹马而回，只道他在汉营中挨了打逃了回来，迅速开启关门放他进关，手下立即飞奔大帐来告知赖忠。 “...
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秦溪竹枝词38｜《岳庙老街》《环桥望归》《秦溪竹枝词·岳庙老街》 秦溪北岸老街长， 法喜宁海并岳王。 青龙白虎桥边过， 正月滚灯闹八宵。 （平水韵下平二萧） 注：通元集镇，老街(现岳庙路）沿秦溪北岸东西长约千...
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评书连载:《闲话三国》(1606)张飞见他神志已迷糊，心想，哪有这种事呢？都是我编出来的。再说，即使有这样的事，我与你还认识不到半天时间，怎么来得及和人家说起这些话呢？既然你爱听，我就再造下去。 ...
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