今夜，千万家庭亮着相似的灯光。 书桌前的身影还在翻动最后的笔记。为人父母的我们是不是期待、激动、焦虑、忐忑……所有复杂的情绪交织缠绕着。 面对即将走向战场的孩子，心中千言万语...
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高考前夜别在对孩子说 “加油”，这句话才是真正的”定心丸”
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累到崩溃时，请把这 12 句话读给自己听
#1 大声的笑出来，就没有这么害怕了。 #2 不可以，把这个世界让给鄙视你的人。 #3 所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。 #4 时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需...
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“炎热的日子里，适合读清凉的诗句”
#1 首夏犹清和，芳草亦未歇。 #2 小扇引微凉，悠悠夏日长。 #3 水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。 #4 蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。 #5 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。...
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“最适合在难熬的日子里读的句子”
#1 没有谁天生倔强，只是为了梦想寸步不让。 #2 你看我越是穷途末路，就越是势如破竹。 #3 喷泉之所以漂亮，是因为它有了压力； 瀑布之所以壮观，是因为它没有了退路； 水之...
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非暴力沟通四要素：让亲子对话从鸡飞狗跳到心平气和
在超市或幼儿园门口，我们常看到这样的场景：家长拽着哭闹的孩子一边走一边吼："再哭就把你扔这儿！"、"你看看人家小明多懂事！"。 这样的对话每天都在无数家庭上演，直到我遇见《非...
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读《非暴力沟通》第一天
今天读了《非暴力沟通》第一章，感悟颇深。首先知道了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、要求和请求。 现实生活中，我们很多人都处于沟通的暴力中，不是加害者就是被害者，但我们并不自...
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大S徐熙媛离世--繁华谢幕处，照见生命的澄明
台北街头的霓虹依然在夜幕中流淌，忠孝东路的咖啡馆里还在播放《流星花园》的主题曲。 那个曾用倔强眼神对抗世界的女孩，却永远停在了时光褶皱里。 01 人生总有来不及告别的遗憾 一...
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从茧房到春光：一个45岁女人在春节完成的自我救赎
当春节将至时，身边同事都在欢天喜地算着日子等放假、抢购回家的车票、机票时，我的焦虑油然而生，心里惶惶恐恐，我渴望放假，但我又如此厌恶“春节”，这是为什么呢？ 01 重新审视传...
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如何培养孩子的情绪调节能力？5个方法教会你。
能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 ——拿破仑 昨天一篇《你知道孩子情绪调节能力差会有哪些表现吗？》介绍了孩子情绪调节能力差的各种表现，...
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找到他喜欢的，擅长的去发掘。
如何培养孩子的自主学习能力，仅需日常超简单3个小方法！
放寒假啦，最近的朋友圈全是疯狂炫娃的啊！总听到这样的声音“优秀的娃都是别人家的，好羡慕啊！“ 优秀的孩子都具备自主学习的能力，我们日常生活中多加引导，也可以轻松培养出优秀的娃...
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如何培养孩子的自主学习能力，仅需日常超简单3个小方法！
放寒假啦，最近的朋友圈全是疯狂炫娃的啊！总听到这样的声音“优秀的娃都是别人家的，好羡慕啊！“ 优秀的孩子都具备自主学习的能力，我们日常生活中多加引导，也可以轻松培养出优秀的娃...
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孩子不自律，学会这四个方法，轻松培养出优秀的娃（2）
< 和孩子一起制定 “目标和规则“> 你天天唠叨让孩子自律，你都不告诉他们什么是自律，它有哪些原则，可以设定哪些目标，孩子怎么可能做到你嘴巴里的“自律”呢？ 根据孩子的兴趣爱...
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孩子不自律，学会这四个方法，轻松培养出优秀的娃（1）
寒假开始了，很多家长开始抱怨孩子在家不自律怎么办啊？如何培养孩子的自律性啊？ 确实，这些问题挺让人头疼的！ 那作为家长，你有没有思考什么是自律呢？ 自律，是指个体在面对诱惑、...
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上不同的大学，人生真的有云泥之别吗？上高三的孩子今天问我：如果高考不理想，人生会怎样？说完，听了他偷偷的叹气声。 越靠近，越担忧。我知道孩子有压力了。 是的，大学之间的区别，确定对一个人会有不一样的影响。 但，...
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今天我不在焦虑了，你呢？
妈妈刚刚打电话给我，诉说了和弟弟一家之间的事情，我尽量保持安静倾听，做个乖乖树洞。 曾经，我也会参与发表意见，或激动，或气愤，或抱怨..... 今天我保持对母亲最大的尊重：倾...