关于减肥，我的秘诀就是管住嘴，迈开腿。 少吃点，比啥都强。花钱减肥的大多都是冤大头，什么代餐，减肥零食，瘦身课程，吃完上称，该胖还是胖。一天三顿正常吃，但每顿只吃七分饱，晚上...
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2026-07-02
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六月再见，七月您好！文/阿斌 六月份，异常忙碌。 1.图书校对，这个月对版式进行了三次校对。每次大约需要3~4天。 现在的编辑真会省事，不校行不行？不校也行，那就是马马虎虎呗。 2.小说修改，第...
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抛开无关紧要 | 过好当下的每一天每一个未曾起舞的日子，都在拼搏努力。 经过时间的沉淀，心性变得愈发的平稳。心大了，事就小了。 这两天，手机系统忽然出现重大Bug，这一突如其来的变故，让一切的一切都被打乱了，...
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罗汉讲故事︱总第三七二期他说闯王不纳妾，为此丢了脑袋 崇祯十四年正月，洛阳城破。 福王朱常洵被拖出王府时，身上还穿着那件绣金的蟒袍。据说李自成看了一眼，只说了一句：“ King of...
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一湾荷叶碧于水 两岸荔枝红似花——清代咏荔枝诗赏析一湾荷叶碧于水 两岸荔枝红似花 ——清代咏荔枝诗赏析 王传学 明末清初诗人屈大均的《广州荔枝词》第一首（为组诗开篇），以荔枝咏怀寄寓故国之思，是屈大均咏物诗的典型代表： 后...
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《脆琅玕[1]》（二）
莴苣原产地中海地区，约5世纪时传入我国。唐代孙思邈在《千金食治》菜中记戴：“野苣、白苣味苦平，无毒，易筋力。”白苣即是莴苣。宋代陶谷著《清异录》中记载：“呙国（西域国名）使者...
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欢喜文艺复兴50画（43）｜莱昂纳多·达·芬奇：Lady with an Ermine（抱银貂女郎）郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 Leonardo di Ser Piero da Vinci（莱昂纳多·迪·瑟·皮耶罗·达·芬奇，1452－1519），意大利文艺复兴时...
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天高任鸟飞（一六五）
天高任鸟飞（一六五） 文强和书林上车就问，这么着急忙慌的叫我们过来有何急事。 我手握方向盘满脸严肃地说：“我家笑笑被绑架了，让我拿五万块钱去交换，你们愿意和我一起去吗？如果不...
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第八十五章 满城肃杀，内外布防
大雨终是彻底停歇，可笼罩整座京都的阴霾，却未有半分散去。铅灰色的云层低低覆在皇城屋脊之上，连日光都被层层遮挡，整座城池沉在一片死寂的晦暗之中，肃杀之气浸透街巷每一处角落。 皇...
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那年没寄出的信，在红尘树洞里有了回音凌晨两点半，城市的霓虹早已熄灭，只有我的手机屏幕还亮着。对话框里，那句“我们算了吧”打了又删，删了又打。最终，我还是没有按下发送键，而是默默退出了微信，点开了另一个图标红尘。...