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  • 因为痛过,所以不想让你痛

    儿子有几次跟我说不想上学了,上学没意思,上学很痛苦,有时候是说班级里有很多人欺负他,有时候是因为作业写不完。我听到后很是揪心,上学路还有十几年甚至是二十年,倘若小学都如...

  • 他其实是遇到了困难

    儿子老师反应在学校,他总是歪着身子把胳膊肘拐到同桌那,占用别人的空间,所以总是有矛盾。今天中午吃饭他依然歪着身子靠近我,我突然就联想到了老师说的话,顿时没忍住踹了他几脚...

  • 他其实是遇到了困难

    儿子老师反应在学校,他总是歪着身子把胳膊肘拐到同桌那,占用别人的空间,所以总是有矛盾。今天中午吃饭他依然歪着身子靠近我,我突然就联想到了老师说的话,顿时没忍住踹了他几脚...

  • 列举让自己感到愉悦/内耗的事情

    内耗的事情 1.被领导批评自己工作没做好 2.觉得领导决策不近人情,折磨人又不得不干。 3.觉得妈妈不偏爱自己 4.参加比赛有压力 5.写不出文稿有压力 6.连续很久没看...

  • 良好的生命状态

    1.端庄的仪表 2.积极的心态。 那你不喜欢自己眼中的别人,其实那就是你讨厌的自己。 3.温和的语言。 4.上扬的嘴角。嘴角上扬皆元宝。 5.有爱、有料、有趣、有边界。 ...

  • 120
    共情七部曲

    “共情七步曲” 1、嗯、啊、哈(倾听) 2、还有呢?还有呢?(让对方发泄情绪) 3、确认情绪(重复孩子说的话) 4.你是咋看待这件事的? 5、如果你愿意,我谈谈看法(不愿意就...

  • 抛名利 守身体

    如果读书是为了名利,那么将永远感受不到读书的快乐。读书学习,是为了让自己以更舒适的状态、更平和的心态、更巧妙的方式去处理和解决工作和生活中的问题,从自己身心愉悦,幸福快乐...

  • 与你无关

    我做这件事是为了更好的管理,不是为了我的家人,也不是为了我的儿子,单纯是为了自己把事情做好,自己心里舒服。 无论是工作和生活,都要把节奏调整到自己比较舒服的状态,...

  • 能量守恒

    如果你做一件事,需要自己逼迫自己,自己克制自己,比如明明心累身累又逼迫自己去看书,明明眼疼头昏逼迫自己去写字,明明处理了一天的工作问题,又要处理孩子不写作业的问题,明明情...

  • 自我调节

    看那么多的书,听那么多的大道理没有用,自己在遇到困难的时候,心里有很多负面想法,有很强的负能量的时候,压抑自己情绪的时候,很容易爆发出来。 面对自己儿子不用心写作业,...

  • 接受不行

    人生三大课题,接受都不行,接受自己不行,接受孩子不行。我还要加一条,接受另一半的不行。 他目前是这个样子,那你就接受他这个样子吧,写作业拖拉,边玩边写,那就提醒着接受...

  • 不要压抑自己的情绪和想法。以及那些让自己感觉不舒服的人和事。

    夫妻

    1.先爱自己,再关心他人。 2.男人至死是小孩,得学会支使他干活。 3.对自己好一些,先考虑自己和孩子。 4.以现在的能力,独立抚养孩子太困难。 5.别人都不重要,重要的是你...

  • 夫妻

    1.先爱自己,再关心他人。 2.男人至死是小孩,得学会支使他干活。 3.对自己好一些,先考虑自己和孩子。 4.以现在的能力,独立抚养孩子太困难。 5.别人都不重要,重要的是你...

  • 多吹吹耳旁风

    很多时候儿子不守规矩了我就没有意识到这个问题怎么解决,怎么办,总会一笑而过,这导致儿子分不清对错,分不清场合,分不清自己和别人究竟想要什么。 今天书法老师跟我说...

  • 如何改善孩子不良行为

    针对孩子常常出现的故意打破规则的行为,我应该怎么办呢?首先调整心态,要允许孩子犯错,允许他反复出错,孩子本身就没有发育到能够控制自身行为的程度。调整好心态,就开始行动来...

  • A娃养育二三事

    多动症孩子的养育,主要从药物、训练(行为干预+家庭或机构)、饮食三个方面入手。 药物就分为中药和西药,目前我们喝中药,西药还没有到用药的年龄。饮食医生建议少吃酸的,多...

  • 家庭教育

    家庭教育是导致ADHD儿童长大后分化的重要原因,家长要不断学习,一方面从内部神经心理方面给予治疗,比如使用药物;另一方面从环境方面给予援助,动员家长、教师等,在社会适应、...

  • 于小事中发现希望

    今天我有一种很强烈的愉悦感,晚上我让孩子有声读故事《小螃蟹的梦》,开始他很抵触,觉得字太多,我就降低要求,让他选择自己想读的一页,他就开始磕磕巴巴读书,读着读着,他开始问我:...

  • 你往前走,不要回头

    人总是会陷入无尽的自责和愧疚深渊,然而在太阳升起得那一刻,当再次遇见阳光的那一刻,依然热气腾腾,杀气十足。 在辅导儿子的某个瞬间,我总是会懊悔不已。首先原谅自己不是圣人,也...