江南陈墨

✅ 训练通用红线（体检前全程遵守） 1.训练后一旦尿色变深、茶色、肌肉持续剧痛，立刻停训休息； 2.训练补水要充足，训练中少量多次喝，不要一次性猛灌； 3.体检前7天：取消所...

底石

原创：底石 第一章 四格漫画(上) 冬天，滨博大学校园里，西北风吹得起劲。那座五层高的教学楼迎着风，硬挺挺地矗在那。三楼西头的教室，靠北面窗子的位置，照不进太阳，暖气又半死不...

A安安的生活

体重58.85㎏。没有跑步也没有骑车，打算着出来跑跑。昨晚临睡前有纠结不，不知道去不去，去哪里，后来索性呼呼大睡，等到明早上看自己的心情，想去就走，不想出去就待在家，不想因为...

莫莫之言123

【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。】 本文参加馨主题写作第十六期【礼物】写作活动。 白发催年老，青阳逼岁除。 ——【唐】孟浩然《岁暮归南山》 1 春节前，我和女儿...

原味子

生活里，很多人终其一生都在追逐完美。我们总想把每一件事做到极致，把每一段关系照顾周全，事事力求面面俱到，容不得自己有半点疏漏和差错。可越是苛求圆满，越容易被生活裹挟。稍有不足...

底石

原创：底石 一、一句话钩子 取经向西，求的是被定义的真理；人生向东，归的是自己的初心。 五个普通人，八十一难，一条东归路。 这不是西游。这就是你我的上班路。 二、你可能正在经...

白雪红梅1

我家的电饭煲用了好多年了，当时是在电器商城买的某名牌产品，样子和大小正是我喜欢的类型，用它焖的米饭香弹软糯口感好。可是，最近发现它有些粘锅了，不好铲，也不好清洗了。于是，我有...