玉儿爱阅读

无论是孩子，或是成年人，都容易在日复一日的生活中，形成无意识的惯性，无意识地生活、工作和学习，无意识打开手机……是这种无意识的状态，就像长时间生活在水中的鱼一样，已经不知道鱼...

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原文：无论生活中还是工作时，好像我们总会下意识的将责任将问题推到别人身上。甚至经常用一种强盗逻辑为自己辩驳。只要别人是主要责任人，自己就可以脱罪。 原文转述:当遇到问题的时候...

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最近我也在积极减重，饮食方面已经取得了一定进展。我严格控制了糖分摄入，像甜食、高糖饮料等统统忌口，同时也没有再吃宵夜，饮食管理做得还算不错。 不过在运动方面，我还需要再加把劲...

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现在很多年轻人却养成了睡懒觉的习惯。包括我自己，尤其是周末带孩子的时候，闹钟响起时，他们常常迷迷糊糊地按下关闭按钮，安慰自己：“今天是周末，还能再睡一会儿……” 可到了孩子上...

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今天停电八小时，意外地收获了一天的“慢生活”。 早上九点突然停电，对面老板说，要一直停到晚上六点，我一开始有点懵，不过很快调整了心态，这不就是一次意外的“断电挑战”嘛。 今天...

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【今日阅读】《拖延症心理学》 原文: 凡事亲力亲为，不信任别人，因为别人永远达不到自己的要求他总觉得这件事必须我完成，别人做了若我不满意还要再来一遍，还不如我做完舒心。他们没...

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瞎忙型拖延：每天看上去很忙碌，其实是在忙碌中找不到重点，容易陷入琐事和低效的工作中，导致整体工作效率降低。会花费大量时间在一些无关紧要的小事上，而忽视了真正重要的任务。 思考...

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今天被一个小故事触动了，讲的是一位著名演员曾经有人写信骂他，说他表演得如何不好，骂得还挺难听的。他不但没有生气，还很客气地给那人回了一封信，感谢那人骂他。结果那个人又给他回了...

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今天下午，应哥哥的邀请，我陪他去了幼儿园同学的家里玩。孩子们在一起玩得特别开心。特别感谢我们这位热心的老乡，也就是幼儿园同学的妈妈，她送给我们一些他家孩子穿过的衣服。 这些衣...

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今天，我从《洞见不一样的自己》这本书中，发现了三个培养执行力的方法，它们让我豁然开朗。 一、把大目标拆成小目标 目标就像一座高山，如果直接盯着山顶，往往会感到压力山大，甚至还...

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可悲的不是不愿努力，而是你所处的环境让你觉得不必努力也能过得很好。想成就非凡的人生，先要突破眼前的环境，领略未曾领略的世界。 人是环境的产物，想要变得更优秀，就要和优秀的人待...

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今日阅读《洞见不一样的自己》 我们永远赚不到认知以外的钱，如何打破认知茧房?作者给了两点建议。 第一，突破舒适区，转向困难区。人的认知分为三个区域:舒适区、拉伸区、困难区。 ...

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今天早上，孩子的哭声把我唤醒，哄好孩子，再看时间，已经5:40了，我感觉身体还有点困意，于是安慰自己：“再躺两分钟吧。”可谁知，这一躺就失去了时间概念，直到7:15，电话铃声...

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感恩队友今天带我们去见了他的初中老师，这都过去20年啦，那时候手机还没那么普及，大家联系起来也没现在这么方便，能再找到老师，还能聚在一起吃饭聊天，真的是太不容易了。 听着他们...

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感恩今日努力的自己，下午认真找了对标账号，写了一篇公众号文章。 感恩队友，他不仅给老三洗了个澡，还耐心地教他学爬行。看着老三在队友的引导下努力向前爬，我的内心满是感动，队友的...

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感恩姐姐给我们寄了粽子和家乡特产，谢谢，谢谢。 最近我家哥哥沉迷《西游记》的世界里，一起床就打开《西游记》的绘本，一页一页读，下午又看了一个多小时《西游记》动画片。 感恩小暖...

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1.感恩队友今天上午骑行90分钟，为健康加油，中午还为我们准备了美味的午餐。 2. 感恩老大能够合理分配时间，高效完成作业，晚上还积极参加编程课，认真学习新知识。 3. 感恩...

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读了《爱的五种能力》这本书，解答了我心中的疑惑，值得多读几遍，它深刻地告诉我们：只有当我们学会从自身寻找问题，才能真正拥有爱的能力，接纳家人的不完美。 书中提到，爱的五种能力...

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今天读了《真希望你也喜欢自己》，其中房琪的故事让我感触颇深。 曾经，房琪怀着对主持事业的憧憬，曾给一位在知名大学读播音主持专业的姐姐打电话，咨询做主持人需要什么条件，自己是否...

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昨天我读完《西蒙学习法》这本书。虽然书已经看完了，但要把它整理成一份完整的思维导图，还是有点难度。今天下午，我试着动手做思维导图，刚开头的十分钟，我完全摸不着头脑，脑子里一片...