1. 问自己以下问题，并将这些思考记录下来。 这3周的冥想训练，你的自控力状态打分，从1～10分，你给自己打几分？ 8分 2. 采访你的同桌，问他以下两个问题，将内容记录下来...
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第2期冥想｜第一周体验冥想的方法
1.①第一周的体验你最大的收获是？ 第一周最大的收获就是重新复习了冥想的调身、调息、调心的方法，从方法回到方法，每次都像第一次接触冥想一样的开始，定时有仪式感可以带来良好的体...
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第二期冥想+反省解脱
①第一周的体验你最大的收获是 悟出来一些道理 ②第一周在冥想方法上有什么困惑吗？深呼吸还是不太会 ③下一周你将以什么状态投入冥想练习？ 积极认真，听话照做 2．请介绍一下你的...
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偶遇科学，携手人文。<br>《时间之问》已由清华大学出版社出版<a href="https://www.jianshu.com/p/90712b1f64ad" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/p/90712b1f64ad</a><br>微信公众号：偶遇科学<br><br>探求事物背后的原因和不同学科的联系，寻求科学与人文的融合。<br>不患莫己知，求为可知也。<br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
