高级健康营养师

缙云仙都有块大肚岩，在小赤壁最北端，肚子圆鼓鼓像个大鼓，模样特别滑稽 。 传说轩辕黄帝在这儿铸鼎炼丹，还发明了饭甑，架在大肚岩对面的好溪边。饭甑里藏着个饭娘，每天自动生出白花...

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小蜗牛想爬葡萄架吃葡萄。 小蝴蝶笑它：“葡萄还没熟，你爬上去早谢啦！” 小蜗牛说：“我知道我慢，但一直爬，总能到的。” 它一步一步往上，下雨躲、太阳晒也没停。 等它爬到顶，葡...

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我踏入那片雾林时，罗盘的指针已经疯转了三刻钟。 异世的风带着潮湿的苔藓与冷香，脚下不是泥土，而是泛着淡银微光的古老石板，纹路像沉睡的血脉，无声地在雾中蔓延。四周静得能听见自己...

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小女孩林林捡到了一枚会发光的银纽扣，把它缝在了旧外套上。 深夜，纽扣突然亮起暖金色的光，带着她飘出窗外，落在一片开满荧光花的草地上。纽扣轻声说：“我是迷路的星子，谢谢你收留我...

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奥丁曾摘下自己的眼睛，换取智慧。 那只被丢弃的左眼，坠入人间，化作一只永远失明的乌鸦。 它看不见世界，却能看见所有人的命运——离别、痛苦、死亡。 它日日悲鸣，被世人当作不祥之...

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林小满第一次发现自己能走进别人的梦，是在一个飘着桂花香气的夜晚。 那天她睡得格外沉，睁眼时，脚下不是熟悉的木地板，而是铺满细碎星光的云路。路的尽头，立着一扇由月光编织而成的门...

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天上的云最近总偷偷溜下来，变成一只毛茸茸的小奶猫。它不会喵喵叫，只会轻轻吐出一团团软乎乎的棉花糖。 我把它揣进兜里，它就把我的口袋撑得暖暖的。 放学路上，它悄悄把乌云揉成小饼...

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我发现家里的时钟，只会数1、2、3。 不是坏了，是它故意的。 凌晨三点，它轻轻敲了三下，对我说： “世界上所有的美好，都只需要数到三。” 我不信。 直到我数到一，窗外飘来一朵...

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我有凌云万丈帆，欲乘天马叩星岩。 扶摇直上揽辰斗，骁腾横行越海嵁。 旧岁风霜凝底气，新年朝暮赴荣衔。 不须伯乐相奇骨，自有丹心照玉函。 科技兴邦驰快马，文光射斗焕朱檐。 宏图...

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真希这个名字，是奶奶取的。她说，希望这孩子心里永远装着真实的希望，像冬天里不肯熄灭的小暖炉。 我遇见真希的时候，是个连阳光都懒得露面的梅雨季。我刚搬来老巷子里的一楼，窗台上积...

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袖手垂鞭出巷檐，万花拦马舞新蟾。 梅边酒暖诗心沸，柳下蹄轻画意添。 遥想天涯漂泊者，曾挥汗雨拓尘凡。 金戈铁马少年志，不负韶华行且瞻。 莫道山高行路远，应知春暖锦程甜。 一嘶...

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童年是什么？是巷口老槐树摇落的细碎光斑，是傍晚炊烟里飘来的饭菜香，是藏在旧木箱里，一触碰就甜到心底的糖。它不长，却足够用一生去回味；它很轻，却在岁月里沉成最温暖的重量。 我总...

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北方的冬夜，雪把老巷裹得严严实实，连风都冻得发不出声响。 林小满裹紧围巾，踩着咯吱咯吱的雪，推开巷口那家旧书店的门。玻璃上凝着厚厚的冰花，屋里暖黄的灯光立刻裹住她，鼻尖瞬间被...

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大野春回百草芟，神驹昂首立峰岩。 竹批双耳追风劲，风入四蹄踏玉骖。 初日熔金涂沃野，朝霞剪彩覆寒潭。 农人喜占牛马岁，耕者勤扶耒耜衔 。 商客骈阗驰大道，舟师浩荡挂云帆。 龙...

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岁轮碾雪向天南，旧历翻篇烛影酣。 丙午火德开新运，赤骥衔春破晓岚。 千门换符曈曈日，万户围炉袅袅谈。 稚子争收压岁信，高堂笑把桂酒勘。 隔屏共祝天涯近，隔巷同欢爆竹谙。 我与...

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我把心事折进黄昏的风里 让它轻轻掠过你的窗沿 不打扰，只悄悄停留 城市的灯光一盏盏亮起 像无人认领的星星 落在人间，等一句回应 我们都在时光里慢慢行走 有时沉默，有时回头 那...

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亲爱的朋友们： 岁序更替，华章日新。当2026年的第一缕春风吹过，我们迎来了充满活力的丙午马年。 作为您身边的健康管理师与公共营养师，在这个辞旧迎新的时刻，我们不想说太多客套...

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森林深处住着一位老匠人，他一辈子只做一种东西——玻璃花。 他不用泥土，不用颜料，只把清晨的雾、黄昏的光、还有孩子们不小心遗落的笑声，一点点揉进透明的玻璃里，冻成不会枯萎的花。...

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长街雪落，孤灯挑尽未眠。 旧信泛黄，墨字早被泪浸。 故人归否？风过空庭无声。 一枕清寒，半生痴念成尘。 雪落满长安第三年，我仍守着这间旧书斋。 案上那封信，纸角早被指尖磨得发...