散文：《桃江美人窝》 唐风 桃江，桃江，一条碧绿的绸带缠绕着湘中的大地。不是传说，不是神话——这里的山水，真的养人。 晨起，薄雾如纱，笼罩着两岸的竹林。竹是美人骨，...
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2026｜荒野小记（四）今个儿一回到家，天气甚好，暖融融的，真的很舒服。迎面而来的是熟悉的亲人，依旧是不善言辞但行动力满满的爸爸，心态更好的爷爷，不怎么说话的妹妹。还有一位可不许落下了，那就是更圆滚...
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2026年｜二月，撸起袖子就是干
好些时候真的感觉自己好幸运，这份幸运也许是冥冥注定的缘分，亦或者说天要助我，其实要感谢的一直是那个不安于现状，爱折腾的自己，何出此言？ 年前的近三个月是我入职近两年来最焦虑，...
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给小妹的一封信（七）
马上要开学了，可能有期待，更多地感觉可能还是时间过得飞快，又要开学了。 没有玩够？好像过年期间也没有玩得特别尽兴的事儿，更多的还是抱着手机沉浸在自己的小世界中。 不愿上学？似...
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要不要把孩子交给手机晚饭时邻桌的桌子下面中蹲着一个七八岁的小女孩，头埋到膝盖处，两只手垂近脚踝捧着一个手机，埋头苦看。 曹先生这人，偶尔会有点小孩性子，见状蹲下身去：啥好看的呀，干嘛不坐在凳子上...
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健康是人生最大的财富世间万般财富，皆不及一身康健。金钱名利、荣华富贵皆是身外之物，唯有健康，才是陪伴一生、永不贬值的珍宝，是人生一切幸福与圆满的根基。 人生在世，追逐事业、积攒财富、守护家人，所...
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艺术 l 舞蹈《站在草原望北京》及其他文/阿斌 原创 今天看到两段舞蹈《站在草原望北京》的视频。 先看的一段是排练场景，在练功房里，服装自便。 第二段视频是在舞台上的演出场景。 舞蹈家刘福洋领舞。 这个舞蹈的风格...
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旅游中的几件糗事-2文/阿斌 （原创） 2.南方之行 大学毕业前，我们去重庆一家知名军工企业实习，实习中，几个同学商量，结束后回来的路上顺便旅游。 我们商量，走三峡，从武汉回北京。因为有返校时间...
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夜读陶诗文||陶渊明《虎符·搜神后记》（仿写一）
【原文】魏时，寻阳县北山中蛮人有术，能使人化作虎，毛色爪牙，悉如真虎。乡人周眕有一奴，使入山伐薪。奴有妇及妹，亦与俱行。既至山，奴语二人云：“汝且上高树，视我所为。”如其言。...
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夜读陶诗文||陶渊明《虎符·搜神后记》（仿写二）
【原文】魏时，寻阳县北山中蛮人有术，能使人化作虎，毛色爪牙，悉如真虎。乡人周眕有一奴，使入山伐薪。奴有妇及妹，亦与俱行。既至山，奴语二人云：“汝且上高树，视我所为。”如其言。...
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46、欢喜八事｜闲情偶寄是清欢：闲时慢煮光阴，且听风吟读闲书
原创首发，文责自负。 自在生长，从容不迫。就该过点儿闲适的生活，有些闲情逸致，随兴记录下来，作为偶然的寄托。当如汪老“年年岁岁一床书，弄笔晴窗且自娱。更有一般堪笑处，六平方米...
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47、欢喜八事｜无事此静坐心安：忙碌日子里的放空，其实是在悄悄自愈
原创首发，文责自负。 闲情偶寄，贵在一个闲字。闲来无事，恰好无事此静坐，一日似两日。 午饭后，我一直坐在那里，坐在书架之间，只是静静地坐着。没有想什么。没有做什么。听说城里已...
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大多数的双重标准，都是被惯出来的毛病
大多数人都难免会在自己的日常生活中或多或少地遇到信奉乃至宣扬双重标准的人，甚至有可能会被这样的人使用双重标准来要求乃至欺压，进而因为其他人的双重标准而受害。 因此，对于大多数...
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连“宁缺毋滥”都不懂的人，全都没资格对他人说教
不同的人会拥有不同的需求和目标。 决定每一个具体的人的各项具体需求、具体目标的因素有很多，包括但不限于不同的人所处的现实环境、不同的人所处的群体、不同的人之间的实际能力差异、...
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“有理”不仅不在于“声高”，更不在于“位高”
几乎每一个拥有基本的理智和正常的认知能力的成年人都应当认同“有理不在声高”这一观点，至少绝不应该在正常情况下公然否认乃至反对它。 “有理不在声高”的含义包括“正义和真理与任何...
个人介绍
已出版长篇小说《赛金花诗传》，长篇IP小说《心月照云溪》《添香》《最后一个女地师》签约爱奇艺文学网；《向上吧，勇敢少女》《一鉴钟情》签约掌阅文学。已出版散文、家庭教育等社科类书籍多部，有版权输出到国外。