晴岚拾语

1、空闲时间不刷娱乐视频软件，尤其是睡觉前，这样可以节省许多学习时间。 2、早起早睡身体好，一天工作精神好。 3、定期看看收藏夹，不要让收藏夹一直蒙着灰。 4、多向优秀的前辈...

执着的80后

1、不刷抖音，不刷快手，不刷微博，拒绝碎片化学习。 学累了，刷个小视频放松下，真以为更能集中精力高效学习？！ 狗屁！分明一刷就停不下来，总觉得下个视频有种奇异的魔力，内心会有...

Krystal星座屋

1.每天阅读。 2.向自己保证，您永远不会与父母粗鲁交谈。 4.观察周围的人，吸收他们的美德。 5.不要犹豫，澄清疑问。“问一个问题的顶多5分钟，尽快早点弄懂，干任何事千万不...

静水深流2020

目标： 1.不熬夜，11点之前睡觉 2.减肥，控制体重105斤以内 3.坚持每天跑步 4.学一门乐器 5.不吃甜食 6.不赖床，每天6点前起床 7.练字（书法提升气质） 8....

木木手写

1.内调变白 多吃富含VC的水果和蔬菜，比如：柠檬西红柿葡萄迷猴桃橙子，少吃含糖量高的食物，比如：蛋糕碳酸饮料和糖乳制品。 补充维生素C和维生素b帮助代谢黑色素 休息不好吃再...

柒婉儿

目标： 1.早睡，11点之前上床（熬夜会秃头） 2.减肥 3.坚持每天跑步 4.学一门乐器 5.不吃甜食 6.不赖床，每天6：40起床 7.练字（书法提升气质） 8.练马甲线...