【复盘:愤怒是自我防御】 当你选择愤怒的时候，你就看不到其它选项了。 ①愤怒是选择，当你对事件、人，没有更好的解决方案时，你只能选择愤怒，通过愤怒来镇压，控制，打压别人，你达...
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IP属地：内蒙古自治区
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每日觉察:(570/1000)
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每日觉察(580/1000)
【觉察"付岀的起心动念″】 从阿德勒的目的论，与因果循环看心智化 ①我对你好，是为了讨好你，让你认可我【匮乏】 ①我对你好，是为了控制你，让你听我话【匮乏】 ②我对你好，是想...
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每日觉察(580/1000)
【觉察"付岀的起心动念″】 从阿德勒的目的论，与因果循环看心智化 ①我对你好，是为了讨好你，让你认可我【匮乏】 ①我对你好，是为了控制你，让你听我话【匮乏】 ②我对你好，是想...
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每日觉察(571/1000)
今日分享:冲突与纠缠】 一件事情，一个人能做到不纠缠，是需要智慧与勇气的，也是实打实从真枪实弹中走过来的人 两个商业案例: ①新东方小作文事件，引发了董宇辉与俞敏洪的关系紧张...
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每日觉察(573/1000)
分享:从得失的角度看心智化 以前，自己借岀去钱和各方投资的钱，有2~3万的，有10~20万的，最高一次100万的。面对借岀去的钱，再往回要。天啊，那不是一般的折磨。焦虑，痛苦...
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客观，公正，柔和
“单飞董”困局：董宇辉可能成不了俞敏洪，毕竟他还太年轻
“单飞董”困局 董宇辉可能成不了俞敏洪，毕竟他还太年轻 角色转换，需要时间也需要魄力 在直播电商的舞台上，董宇辉如一颗璀璨的明星，凭借独特的个人魅力和才华吸引了无数目光。然而...
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“单飞董”困局：董宇辉可能成不了俞敏洪，毕竟他还太年轻“单飞董”困局 董宇辉可能成不了俞敏洪，毕竟他还太年轻 角色转换，需要时间也需要魄力 在直播电商的舞台上，董宇辉如一颗璀璨的明星，凭借独特的个人魅力和才华吸引了无数目光。然而...
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每日反思(285/1000)
【自己给自己赋能】 坚持在一个行业里深耕，这种坚持就会不断的给自己赋能。 我们见证了很多改行者、跳槽者。一个不会游泳的人，老换游泳池，不但解决不了根本问题，还会带来很焦虑。 ...
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每日观察(284/1000)
【用心不一样，收获不一样】 最近几天，跟着peter老师在365平台，共读《终身写作》，并复盘。 在复盘的过程中，明显的感觉到:用心不一样，结果不一样，满足程度也不一样。 就...
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每日反思(261/1000)
【是什么束缚了自己的灵魂】 1、非理性理念:这次高考我必须考到630分；老板给我安排的项目，我必须做成；在这件事上，你应该全力以赴的配合我。这些含有"必须"、"应该"的思维理...
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每日反思(258/1000)
【顿悟的最佳时机】 1、情绪波动:当你有情绪波动时候，就该把注意力抽回来，感受自己的情绪，还要读懂情绪背后的心理逻辑。是不是自己太固执了？是不是自己掌控欲太强了？是不是自我表...
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每日反思(255/1000)
【你活出了卓越，还是在证明自己卓越】 这是两个不同的命题，不同的人生活法，也会有不同的结果呈现。 你活出了卓越，你的心态是平和的、淡然的，不在乎功名利禄，是非对错，能很好的平...
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每日反思(254/1000)
【你既可以A，也可以-A】 以前的自己，文质彬彬，一副书生样，说话也是知乎者也，生怕别人不知道自己有文化。现在的自己，可能随口都有脏话，具有很有的攻击性。 以前的自己，老拿道...
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痛苦也是生命重要的意义
陪女儿考完试回家，听说第一场考试（语文）结束后有一个女孩轻生事件，她家本来打算住在学校附近宾馆，她叔叔好意让住他家，她觉得自己语文没考好，从小叔家跳了…… 现在的孩子内心是如...
