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  • 怎么对老公好,学习

    老公是拿来爱的,不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 点菜时要明确说出想吃什...

  • 制度化管理自己的好习惯

    一、时间管理 时间管理的原则是要事、限时、全记。 (一)早上篇 1.每天早上5点30分起床。闹钟提醒,起床喝蜂蜜,洗菜、熬稀饭、整红薯等。学习10分钟计算机高效办公技巧...

  • 每天记录三件开心的小事5.10

    1. 买的小镯子到了,仙气十足 2.买的shib币,投资两千,涨了十倍 3.小娃有那么十分钟的专注时间,做的题目准确率还不错

  • 坚持健身、写作、读书、练习演讲给我带来的收获!

    点个关注呗 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 坚持会带来的收获。 从0到20岁,我一直都没有坚持做成功一件事情。 没有尝试过坚持的感觉,更没有体验过通过坚持带...

  • 5.9思考

    这些年来,一直不太良好的婚姻关系,困惑良久。到底是我要求太多,还是对方的问题?最近学着接纳自己,接纳身边的人,这是一个重大的课题。 心里的积怨太久太多了。其实人与人本身就是不...

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    孩子想吃零食,要不要满足?

    01 我老家有个夜市,大街上到处是各种小吃摊,卖炸鸡排、炸薯条、臭豆腐、烤肉等等。侄女8岁那年春节,我们俩在客厅聊天,说起这几天夜市人特别多。我一抬头,突然发现侄女两眼放光,...

  • 情绪反思手记3

    2021.4.6 早上孩子心情低落。不清楚引起低落的原因是什么。或许,是对跟妈妈发脾气的愧疚吗?还真有可能呢!如果是这样,那应该是个好迹象,说明他意识到这样不好,以后会改变。...

  • 情绪反思手记2

    2021.4.5 无条件接纳和感恩瓶 今天学习到了,无条件接纳和感恩瓶。 无条件接纳,就是当孩子有情绪时,大人不要有任何情绪,也要允许孩子有情绪,无条件的接受他们有情绪,等...

  • 情绪反思手记1

    2021.4.2情绪反思 反思一下,今天早上又被指责激怒。内心觉得很愤怒,很委屈,愤怒又委屈。 冷静下来想想,经常会出现类似的情况。可能别人只是轻轻的指责,比如今天,某人只是...

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    2021年,我的五种时间愿望清单(52/1000)

    今年年初也写过很多的愿望清单,可是随着疫情发生、随着工作的变化,很多都没有实现。 作为一个追梦人,绝对不会放弃梦想的追求。所以到了年末,又提前规划起明年的计划了。 特别喜欢王...