今天又跑了个十公里,体重又降了一些,真是不错。 慢慢的晚餐只吃黄瓜西红柿,感觉这样健康的 生活非常好。 从坚持到习惯,是一个很好的过程。 今天更慢了,看书看得太晚了,一看马上...
今天又跑了个十公里,体重又降了一些,真是不错。 慢慢的晚餐只吃黄瓜西红柿,感觉这样健康的 生活非常好。 从坚持到习惯,是一个很好的过程。 今天更慢了,看书看得太晚了,一看马上...
这几天连续三天下雨,休了两天,昨晚跑了十公里,今天又休了,看了一下明天早上应该不下雨,做好准备,明天早上起来跑步,还是十公里,每次都想着跑五公里,只要出去就觉得五公里太少,总...
焦虑了啊,这两天早上都下雨,而且还不小,导致早上跑步的计划泡汤了,两天没跑步了,总是感觉少点啥。 看了一下天气预报,明天早上是小雨,衣服已经准备好了,明天下刀子也要去跑一下,...
昨晚睡的还是有点晚了,早上没起来跑步,也算是跑休一天吧。 今天上班也挺忙的,光跟老板沟通电话,一天下来三四个小时,把我搞的更忙了。本来就有好多事情,差点没弄完,晚上还要继续做...
到了新的岗位,可能的确不是很专业,但是还要去管理那些比自己专业的人,又不能显得自己是个小白。怎么办呢? 要先让专业的说出他的想法,然后再提出意见,美其名曰:相互交流经验。 永...
自从换工作以来,接触了很多新的东西,不断地突破自己,并学到了很多专业知识,跟前二十年的工作经历不能说完全无关,只能说打开了新世界的大门。 我是一个慢热型的人,学习东西虽然很快...
看到了简书 app 上面的日更挑战,突然心血来潮,我也试试。 昨天拟定了自律的一个时间表,原计划晚上 10 半睡觉 5 点起床,然后跑步等等早上应该做的事情,7 点左右出门。...
不知道是什么原因,停了三四年,已经想不起来当时是什么样的情况下停更了,我这个人也就是中学生时代才是最有恒心毅力、最优秀的时刻了,现在已经完全坠落了。 已经四十出头,身体超重、...
今天公司开了月度安全例会,平时都是工程经理汇报工作,今天这个会扩大到了区域公司的总经理参会,汇报人员也变成了片区公司的总经理,为了这个汇报PPT,准备了几天,但是效果也是一般...
上次更新都是1月15日,第二天回老家过年了,一切在简书的活动都开启了暂停键,所谓的flag都过去了近1/3,真的好羞愧啊! 现在呢,也有了新的工、新的岗位、新的平台、新的同事...
今天在群里本想说“这辈子跟烟酒无缘了”,换成“这辈子跟烟酒绝缘了”,我觉得特别好。 好在哪里?无缘表示很惋惜,好像失去了什么一样,跟我的戒烟戒酒初衷不相符。而绝缘则表示我跟烟...