今天是我27岁生日🎂 不知不觉，已经这么多年过去了。过去一年我成长了不少，也坚持每天更新公众号。其实每天写下的文字不少，学习也一直在坚持，身体锻...

一、首考前：心态调整与人生规划指导 亲爱的同学们： 时间飞逝，转眼已走到高三首考的关键时刻。我想和大家分享一些关于心态调整和人生规划的思考，希望...

一、运动健身记录与计划 晨间与日常训练 早上：70个俯卧撑（已不困难），早读后15个引体向上（目标14个，13个以上开始吃力）。 课间：臂屈伸1...

阅读时间 2023年6月22日 - 2023年7月20日 书籍信息 书名：《我的个天：戴建业随笔集》 作者：戴建业 广东人民出版社2023年5月...

阅读时间：2025年12月29日-2026年1月4日 书籍信息：许倬云《三千年文明大变局》，九州出版社，2023年3月出版 一、阅读缘起与初体验...

阅读时间：2025年12月29日 - 2025年12月31日 书籍信息：《做幸福的好教师：名家名师教育访谈》，朱永通 编著，华东师范大学出版社2...

阅读时间：2025年12月4日 - 2025年12月31日书籍信息：大冰.《我不》. 湖南文艺出版社.2017年9月第1版 学习笔记 一、 关于...

不必求全，但求启发 2026年第一天，回看罗振宇的跨年演讲。边看边记，整理出这些触动我的观点，加上一些自己的感受，笔记下来加深印象。 一、关于演...

阅读时间：2025年12月26日 - 2025年12月29日 书籍信息：马可·奥勒留 著，梁实秋 译，《沉思录》，湖南文艺出版社2024年11月...