致我亲爱的同学们： 联考结束，铃声响起，也许你正长长舒一口气，准备将紧绷的神经彻底放松。此刻，我想与你们聊的，不是成绩，不是排名，而是比这些更根...

亲爱的同学们： 大家好！ 今晚的班会，我们重温了《道德经》中的智慧，也一同回顾了这次联考的成绩。我想把这些思考与期望，以文字的形式再次传递给大家...

亲爱的朋友， 你好！ 我知道，你可能正在为体重和健康问题烦恼。因为两年前，我也和你一样。但今天，我可以自豪地告诉你——通过科学方法，我的体重减下...

阅读时间：2025年11月1日 - 11月5日 笔记书目：大岛祥誉《麦肯锡笔记术》，北京时代华文书局，2021年4月第1版 这本书为我澄清了一个...

更从容、优雅地当高中班主任 ——以AI背景下的青年班主任日常为例 尊敬的各位领导、各位来自衢州的前辈、同仁们： 大家下午好！ 我是大附中的一名青...

1. 感谢学校食堂，六点十分还有饭菜可以吃。 2. 王经理和食堂工作人员建议我头发养长一些，说现在发型显成熟（老），我考虑一下。 3. 我目前最...

回顾2023年的听课笔记，从2025年现在的视角去思考当初觉得重要的内容，其价值究竟如何？一份是2023年2月28日发表于公众号“杭高钱塘语文潮...

1. 他不求做伟人，只求做真人。 2. 善歌者，使人继其声；善教者，使人继其志。——《礼记·学记》 3. 今天打篮球时间五十分钟还是太奢侈了些。...

又是以一个高速运转的周日作为一周的结束。还没到星期天，预支的疲惫感就已经袭来——四节课、班会、班主任会，这些固定的日程像一个个等待填满的格子。 ...